【来源】 《养生食鉴》【原料】 栀子仁3-5克，粳米50-100克。【制作】 将栀子仁碾成细末，用粳米煮稀粥，待粥将成时，调入栀子
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【来源】 《粥谱》【原料】 茵陈30-60克，粳米50-100克，白糖适量。【制作】 先将茵陈洗净，煎汁去渣，入粳米后加水适量，待
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【来源】 《家庭药膳》【原料】 小米，香菇各50克。【制作】 先煮小米成粥，取其汤液，再与香菇同煮即成。【用法】 每日服2-3次，
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【来源】 民间方【原料】 山栀30克，鸡骨草30克，田基黄30克，粳米50克。【制作】 先煎以上前三味药，去渣取汁，入粳米煮粥。【
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【来源】 《粥谱》【原料】 蒲公英60克，金银花30克，粳米50-100克。【制作】 煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再加入淘净的粳米
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【来源】 《岳美中医案集》【原料】 生黄芪、生薏苡仁、糯米各30克，赤小豆15克，鸡内金末9克。【制作】 先将黄芪放入砂锅内，煎煮
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【来源】 《千家食疗妙方》【原料】 白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏苡仁100克。白糖适量。【制作】 先将赤小豆浸泡半日，与薏苡仁
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【来源】 传统方【原料】 柴胡、白芍、香附子、枳壳、川芎、甘草、麦芽各10克，粳米100克，白糖适量。【制作】 将上七味药煎取浓汁
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【来源】 经验方【原料】 竹叶菜100克，赤小豆50克，糯米50克。【制作】 竹叶莱切成段。赤小豆、糯米胀发，加水烧开，等米粒煮熟
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【来源】 经验方【原料】 生姜25克，籼米100克，饴糖150克。【制作】 将生姜切末煮汁，入米煮粥，待粥熟时，加饴糖搅匀。煮沸即
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【来源】 《手集方》【原料】 鲜生姜6克，糯米50克。【制作】 先将糯米加水入锅，煮成稀粥，加入生姜(切碎)，再煮片刻，备用。【用
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【来源】 《本草纲目》【原料】 生姜30-50克，炒米50克，红糖适量。【制作】 将生姜洗净，切成薄片，与炒米同煮成粥，加入红糖搅
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【来源】 《千家食疗妙方》【原料】 生石膏60克，葛根25克，淡豆豉1.5克，荆芥5克，麻黄1.5克，生姜3片，葱白3根，粳米10
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【来源】 《太平圣惠方》【原料】 豆豉10克，荆芥10克，麻黄10克，葛根15克，栀子10克，生石膏30克，葱白7根，姜10克，粳
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【来源】 《千金月令》【原料】 防风10-15克，葱白2茎，粳米50-100克。【制作】 取防风、葱白煎取药汁，去渣取汁。粳米洗净
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【来源】 民间方【原料】 葱白25克，淡豆豉25克，籼米100克，盐5克，麻油15克。【制作】 葱白切成颗粒状，豆豉切成末，籼米洗
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【来源】 《医余录》【原料】 干薄荷15克(鲜品30克)，粳米50-100克，冰糖适量。【制作】 先将薄荷煎汤(不宜久煎，一般煮2
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【来源】 《医余录》【原料】 薄荷5克，粳米50克。【制作】 先煮粳米粥，临熟，入薄荷，再煮几沸，发香气即成。【用法】 空腹服食。
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【来源】 经验方【原料】 桑叶10克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖适量。【制作】 先将桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳
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【来源】 民间方【原料】 煅石决明30克，粳米100克。【制作】 将煅石决明打碎入砂锅内，加水200毫升，猛火先煎1小时，去渣取汁
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