研究发现，不论新鲜的、雪藏的还是罐装的樱桃，均对健康有莫大益处，能降低患上四类癌症的机会。美国癌病研究院教育部副主席普林斯指出：“
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【路透社伦敦据伦敦圣乔治医院附属医学院的巴巴拉·巴特兰和其他研究人员说，每周食用研究人员在《胸腔》杂志发表的一项研究报告说，苹果中
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【中央社台北10月7日电】人体健康专家过去虽曾强调，蔬菜和水果是最具营养的食物，却也很少特别提到苹果的好处。但到了今年4月间，美国
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本报讯 据日本媒体报道，日本科学家从香蕉中发现了具有抗癌作用的物质“TNF”。由于这种物质的作用，香蕉越成熟，其抗癌交通就越高。报
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防治胃肠溃疡 香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃粘膜细胞的生长敏殖，产生更多的粘膜来保护胃。治疗高血压和心血管疾病
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最新科研成果表明，加州杏仁富含不饱和脂肪酸，可以帮助降低血液中的胆固醇，从而预防心脏病。100克整颗加州杏仁含蛋白质21.3%、维
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香蕉对婴幼儿来说是美味可口、容易消化的食物，美国的科研人员已把肝炎病毒的基因植入香蕉，用以代替疫苗，其价格比用注射器注射疫苗要便宜
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据《生活时报》报道，许多人在发生腹泻时，认为吃油腻食物会加重消化系统的负担而加重病情，于是就想方设法多吃一些新鲜蔬菜，以为这样对病
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性味：甘、微寒、无毒。归经：入胃、大肠。功效：利膈下气，健胃消食，化热，消热痰，爽胃，利水解酒，消解油腻。主治：消渴，小便不畅，胃
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性味：辛、平滑。生芋有小毒。归经：入脾、胃。功效：解毒消肿，益脾胃，调中气。外用：消炎，消肿，止痛。主治：瘰疬，淋巴结核。外用：筋
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性味：辛、温、无毒。归经：入肝、肺、脾。功效：茎、叶：消肿解毒。种子：行滞活血。主治：茎、叶：治痛肿丹毒，血痢，劳伤吐血。种子：治
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性味：辛、温。归经：入心、脾。功效：杀虫除湿，温中消食，化肉消谷，提神健体，降血压，消血脂。主治：腹中冷痛，宿食不消，高血压，高血
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性味：苦辛、温、无毒。归经：入肺、大肠。功效：温中散结，祛湿止痢。主治：胸痹心痛，赤白痢疾。说明：薤气味相似大蒜，故名野蒜；根色白
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性味：辛、甘温、无毒。归经：入肝、脾、胃。功效：疏风、理气、止痛。主治：伤风，头痛，胃脘胀痛。验方参考：1、香花菜水煎服，治胃寒痛
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性味：甘、微寒、无毒。归经：入肺。功效：清热，解渴，润肺，利尿。主治：烦躁热渴，口干咽痛，肺热咳嗽。说明：西洋菜在广东珠江三角洲广
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性味：甘、平、无毒。归经：入肠、胃。功效：清热，解毒，凉血，利尿。主治：痢疾，疟疾，消渴，肺热咳血，食物中毒。说明：蕹菜性味平和，
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性味：甘、平。归经：入胃、大肠。功效：健脾和胃，益气调中。主治：内服治胃痛，便秘；外用治皮肤湿疹。说明：土豆含有大量淀粉以及蛋白质
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性味：甘辛、平、无毒。归经：入肝、肺。功效：润肺消痰，养心清血，养脾胃，利肠胃，降血压。主治：咳嗽痰多，头昏烦热，高血压。说明：茼
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性味：甘、凉、无毒。归经：入心、肺。功效：清热利肠，凉血解毒，通经络，行血脉，下乳汁，治崩漏。主治：痈疽疮肿，痘疹胎毒，大小便下血
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性味：甘、温、无毒。归经：入肺、胃、肾。功效：固肾止血，健脾养胃。主治：糖尿病，尿血，头风痛，高血压，失眠，妇女白带，产后出血、腹
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