熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：喝不同的果汁
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回想一下，在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西，比如做鱼时扔掉了鱼鳞，吃桔子时把桔络摘的干干净净，吃排骨时吐掉了骨头……，
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这种掉渣饼目前在北京、上海等大城市非常流行。最近，一种名为“掉渣饼”的食物风靡北京、上海等几大城市。午餐时分，记者在北京一地铁站出
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可防止腹胀，缓解皮肤干燥胡楚青豆腐、豆浆等豆制品虽然营养丰富，但有些人食用后会有腹胀的感觉。要解决这一问题，可以将黄豆芽打成汁，煮
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鲜木耳春季是南方木耳疯长的季节，因新鲜木耳含有叶啉类光敏物质，若大量取食可致日光性皮炎或咽喉水肿。鲜黄花菜春夏之交，是黄花菜盛花期
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主料：熟金枪鱼肉(可以选择罐头食品)、法式面包棍、西红柿、生菜、芦笋、橄榄、洋葱配角：蛋黄酱、胡椒粉、盐做法：1、在鱼肉中加入洋葱
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美国一项研究指出，卡车司机长途开车、医生开刀时间长，喝咖啡量少但次数多，最能保持清醒。咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋
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感冒了、鼻炎犯了，或是闻到一些特殊的气味，人们总会不由自主地打个喷嚏。但是您知道在打喷嚏这个简单的过程中，也暗藏着某些危险吗？解放
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你饭后是否需要很长的时间才能消化？你会打嗝或放屁吗？你偶而会胃痛、拉肚子吗？有的人以为这些都是正常甚至健康的生理反应，其实不然。它
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有些年轻人住处离单位很远，为了不迟到就要早起，但是经常性的加班和聚餐、聚会又无法做到早睡，缺觉自然是在所难免的，所以在城铁上就常常
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终于放上一个长假，似乎没有比温暖的被窝更好的地方了。于是，日上三竿仍沉睡梦乡者有之；醒了还赖在被窝里看书、看电视者有之；甚至还有人
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随着天气的逐渐转凉，心脑血管病的发病率也随之增高，其中有相当一部分人，特别是老年人，是在起夜时发生的危险。北京同仁医院心血管中心副
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做保健、足疗是不少人节后放松的休闲方式。一些保健场所，包括足疗和全身保健在内的所谓“套钟”，时间一般在两小时以上，以此说明服务“货
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很多人喜欢小火煲汤，而且一煲就是一整天，认为这样食物的营养才能充分地溶解到汤里。其实，这一做法并无科学依据。研究证明，煲汤时间适度
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不知大家有没有注意过：自己家里炒肉时，肉一遇到热油或热水就会变成褐色。牛肉原色红，遇热变成比较深的褐色；猪肉原色粉，遇热变成比较浅
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记者在多家餐馆和中档饭店发现“卫生筷”实在不卫生。在走访的一些小饭馆发现，九成以上都在使用一次性木制卫生筷，很多筷子大多做工很粗糙
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我们每个人都会有以下的经历：在外吃饭擦嘴用的纸居然是厕所用纸；一次性筷子却有霉味；家里的刷牙杯子底儿早就有一圈黄印了……也许这些你
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手被称为“女人的第二张脸”。古人常用“指如削葱根”形容女子的一双玉手，可见古人已非常注重手的美感。在美容大行其道的今天，越来越多女
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白天工作不瞌睡；夜间睡觉不起夜；上床很快能入睡，说明生物钟准时正常，是健康的表现。每个人都有自己的“生物钟”，如果人长时间改变自己
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各种各样的快捷式电水壶已经成了家居必备用品，但是这种时尚电器却遭到了英国专家的“封杀”。据英国《卫报》报道，英国专家近日警告说，电
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