受访专家北京同仁医院足踝门诊主任 张建中国家体育总局运动医学研究所主任医师 黄光民误区一：因为孩子的脚在不停地长大，所以，为了省钱
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做鱼时扔掉了鱼鳞，吃橘子把橘络择得干干净净，吃青笋只吃茎不吃叶……日常生活中，许多习以为常的饮食习惯会让你在不经意间丢失很多营养素
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醋不仅能调和菜肴滋味，增加鲜香，还有诸多药用。早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为“苦酒”。《
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耳穴是人体的内脏器官、躯干四肢在耳廓上的反应点，在这些反应点进行针刺或刺激可治疗相关部位的疾病。耳穴的治疗方法很多，其中压籽是临床
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中风后，往往留有半身不遂，语言不利，患侧肢体肿胀麻木，面神经麻痹，口眼歪斜等后遗症。河南省中医院主任医师王立忠教授常采用以下有效验
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河南中医学院一附院主任医师王宝亮说，当人体处于亚健康状态时，需要进行调理，不然有向相关疾病发展的趋势。如血压或血糖长期处于正常值的
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据新华网 俄罗斯科学家在莫斯科市内和市郊所进行的研究证实：凡是由奶奶带大的孩子，其创造潜力要高出40%！也就是说，他们的思维方式比
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据广州日报 意大利一位精神科医师研究称踢足球可帮人们释放抑郁的情绪。医生马罗·拉法里从1993年开始组建足球治疗队，已经收治80名
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男人的脸皮“厚”，“油”多，耐“磨”，而磨砂洗面奶去油能力较强，用后皮肤感觉特别滑爽，很多男人会选择。但含有磨砂成分的洗面奶，即使
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长期吸烟的人，除了手指头容易染黄外，牙齿上也会被熏上-层黑黄色的烟垢。即使每天早晚认真地刷上两遍牙，也难以将难看的烟垢彻底清除干净
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晕车晕船，民间的缓解方法是用生姜贴在肚脐上，到底是否能起到作用呢？西安铁路医院综合科主任李相光说，这种方法是可取的，晕车晕船，主要
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装修7天后检测室内空气检测应安排在装饰、装修彻底完工至少7天以后进行。这是因为油漆、涂料的保养期一般为7天，7天之内正是各种污染物
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室内空气检测人员在检测前，首先对整个房屋进行封闭，将门窗都关紧，尽量减少屋内空气与屋外空气的流动，以保证所检测空气为屋内实际空气，
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虽然现在消除室内污染的方法和设备层出不穷，但最简单，也是最根本的治理室内污染的办法就是开窗通风和使用活性炭。因为活性炭具有很强的吸
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一、现场出检测结果目前国内的室内空气检测公司很多，但有一些是没有经过质量监督局认证的，消费者在选择检测单位时一定要注意，千万别上当
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朱德除了爱吃新鲜蔬菜，一般人弃之不食的蹄筋也是他所爱吃的。在长征过草地时，红军的粮食快吃光了，朱德总司令也和战士们一样，吃野菜，嚼
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最新一期的《欧洲心脏期刊》刊登的一项调查发现，如果喝茶时加入牛奶，茶的保健功效将大打折扣。柏林大学查理特医院的心脏病专家Veren
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冬天喝一杯冰凉的酸奶，肠胃会很不舒服，想把酸奶加热后饮用，又有人说加热会破坏营养。其实，酸奶是可以温热后饮用的。说酸奶不宜加热，是
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《方脉正宗》一书指出，核桃仁炒韭菜可以治疗阳虚肾冷、阳道不振,也就是医生在临床上所说的腰膝冷痛、阳痿等症状，特别适合中老年男性保健
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老年性骨质疏松症治疗可试试以下办法。（1）芝麻核桃仁粉取黑芝麻250g，核桃仁250g，白砂糖50g。将黑芝麻拣去杂质，晒干，炒熟
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