• 神经衰弱多吃猪蹄
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    神经衰弱多吃猪蹄

    猪蹄中的胶原蛋白由多种氨基酸组成。食用猪蹄后,在人体小肠中胶原蛋白可被消化为大量甘氨蛋白,这些氨基酸不仅能在人体内参与合成胶原,而
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  • 脖子不舒服及时换枕芯
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    脖子不舒服及时换枕芯

    枕头是藏污纳垢之所,除了要经常清洗外部的枕巾和枕套,经常将枕芯晾晒消毒以外,还要注意更换枕芯。在没有其他身体疾病的情况下,晨起后常
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  • 发香菇最好用温开水
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    发香菇最好用温开水

    香菇如果清洗不当,会破坏其有效营养成分,因此不能过度浸泡和清洗。泡发香菇时,可先用水将其表面的尘土冲掉,再放入适量温水中浸泡约一小
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  • 升级版蒙牛酸酸乳添加“益菌因子”
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    升级版蒙牛酸酸乳添加“益菌因子”

    日前,蒙牛酸酸乳升级产品发布会在京举行。国家公众营养与发展中心刘志伟博士指出,添加了“益菌因子”的升级版蒙牛酸酸乳可使体内有益菌增
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  • 补钙-鱼和豆腐一起料理
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    补钙-鱼和豆腐一起料理

    研究发现,鱼和豆腐搭配在一起料理,可以预防多种骨病,如儿童佝偻病、老年人常见的骨质疏松症等。单吃豆腐,人体对钙的吸收率较低,如果鱼
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  • 归地烧羊肉暖身又暖心
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    归地烧羊肉暖身又暖心

    主料:羊肉500克。配料:当归20克,生地黄20克,干姜10克。调料:酱油、精盐、白糖、黄酒、味精各适量。制作方法:1.将羊肉洗净
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  • 做茄子如何避免“漆黑一锅”
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    做茄子如何避免“漆黑一锅”

    许多人认为,茄子炒后必然变黑,其实不然。只要烹调的方法得当,茄子烹调之后仍然可以保持淡黄或淡绿的颜色,口感也格外柔嫩滋润。茄子为什
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  • 吃生姜宜“早”不宜“晚”
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    吃生姜宜“早”不宜“晚”

    古人有“早上吃姜,胜过参汤;晚上吃姜,赛过砒霜”的说法,中日友好医院中医专家李佩文教授也强调说同是吃姜,在早上吃有益,晚上吃则有害
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  • 除口腔异味嚼点橘子皮
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    除口腔异味嚼点橘子皮

    有些人检查来检查去,身体都没什么毛病,但是口腔里总是时时散发出令人不悦的异味,一到公共场所,连嘴都不敢张。其实,生活中有不少简单易
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  • 在家推拿治疗腰椎病
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    在家推拿治疗腰椎病

    患有腰椎间盘突出症的病人,可在家由家人进行推拿治疗。治疗时手法要轻缓、柔和,不可生硬过猛,用力要得当,以减轻病人的疼痛为主要目的。
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  • 补肾养肝女贞子
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    补肾养肝女贞子

    李时珍在《本草纲目》中是这样描述女贞子的:“此木凌冬青翠,有贞守之操,故以女贞状之。”相传秦汉时期,江浙临安府有一员外,膝下有一女
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  • 自疗冻疮要赶在春节前
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    自疗冻疮要赶在春节前

    俗话说:“生疮萝卜,烂到清明。”意思是指,冻疮一旦发生,在寒冷季节里常常比较难以快速治愈,如果发生了溃烂,更是缠绵至春夏伊始时才会
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  • 中药外治扁平疣
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    中药外治扁平疣

    配方:板兰根30克,紫草20克,香附20克,桃仁20克。用法:上药水煎30分钟,过滤,用棉花浸入药液擦洗患处,每日3次。治疗需要1
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  • “可乐姜汤”只对风寒感冒有效
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    说起可乐姜汤,很多人都知道它不仅是一道饮料,而且可以用来治疗感冒。但是,北京中医医院中医特色科主任医师李建提醒大家,姜汤治感冒是要
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  • 吃完烤肉喝杯凉茶
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    天冷了,吃顿热乎乎的烤肉,既饱口福又御寒,但烤肉是容易生热的温性食物,吃多了容易上火。此时,最好向阿根廷人学个招数--喝凉茶。烤肉
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    塑钢门窗:象牙白色才健康

    白色的塑钢门窗,在选择时可不是越白越好,一些铅盐类制成的塑钢门窗虽然白,但给人的直观感觉很“愣”,即呈暗色或白中透蓝,光感较为刺眼
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    在外就餐少点沙拉有些人很爱吃蔬菜、水果沙拉。在外面吃饭,不管是在大排档还是在酒楼,都把沙拉作为必点菜式,但这样很容易感染鞭虫等寄生
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    据日本《读卖新闻》报道,日本东京厚生年金医院的石井则生部长(耳鼻喉科主任)由于经常接诊晕车的患者,于是在实验室里模拟了一套可产生晕
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    你知道吃香蕉也能减轻紧张情绪、舒缓压力吗?国外音乐界最近兴起了一股吃香蕉风,很多演员在演出前都会吃香蕉来“压惊”,以起到镇静的作用
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    “内火盛,感冒生”是民间的谚语,其实它包含着很深的道理,意思是身体内有火才容易诱发感冒。所谓火是指体内伏有热邪,即内火。内火是人体
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