日前，多伦多大学的科学家研究指出，美国大杏仁可有效平抑在摄入富含碳水化合物食物之后的人体血糖高峰。美国大杏仁早已被证实可降低低密度
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对于溥杰来说，很多人都知道他是中国末代皇帝溥仪的胞弟，也是一位书法家，但很少有人了解他的夫人爱新觉罗·浩曾经编写过一本介绍清宫饮食
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在啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒组成的“四大家族”中，当数黄酒营养价值最高，而其酒精含量仅为15%～16%，是名副其实的美味低度酒。作为
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鱼油能止关节痛美国神经外科医生通过实验发现，富含欧米伽-3脂肪酸的鱼油可阻止人体产生引起疼痛的炎性化学物质，副作用远比止痛药要小得
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口腔溃疡是常见的口腔黏膜溃疡性疾病，发作时疼痛明显，对日常说话、吃饭、休息都有影响。主要与温度、气候、个人体质、个人饮食习惯、生活
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经常按摩风池穴利于风邪疏散，能有效地防治感冒，并且对感冒引起的头痛、头晕效果更好。北京中医医院赵文硕大夫说，按摩手法很简单，风池穴
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受访专家郭兮恒，北京朝阳医院呼吸科主任医师席家宁，北京航天中心医院呼吸科主任近来，“加湿器肺炎”的字眼频见报端，这对很多正在使用加
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患上湿疹很难受，可经常涂擦一些激素类药膏又怕有副作用，尤其对于小宝宝的湿疹，妈妈们就更谨慎了。其实，厨房里的香油就能轻松解决这个问
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“对于两餐间隔在5～6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力（2厘米×4厘米大小），能快速缓解饥饿感。”北大三院运动医学
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北京市大兴区贾女士：我的女儿大便干，通常4~5天一次大便。她吃得很多，而且特别喜欢吃鱼、吃肉，身体很强壮。但1米5的身高，体重已经
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健运脾胃和滋肾养阴是中医的两种调治身体的方法，主要针对先天的“肾”和后天“脾胃”进行调理。健运脾胃主要包括，温中健运法和培元益气法
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朋友夫妻俩都在外地工作，5岁的儿子小明由爷爷奶奶带着，前几天不知什么原因，特别是大人批评他时，他总说要小便，一天差不多要小便7~8
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“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之，可治一般性贫血或缺铁性贫血。“三红汤”能防治贫血，与
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将青菜在水滚开状态时下锅，焯熟后立即捞出在冷开水里过一下，再捞出。10分钟后，色泽就会非常青翠，口感爽脆。这是因为，青菜在遇到60
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在韩国餐馆里，与烤肉同时提供的一成不变的免费茶饮就是大麦茶。北京中医药大学常章富教授说，大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃止渴、益气
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产于“富士”苹果发祥地、农药检测标准严格、个大味美的日本青森苹果，近日来到北京，在1月31日至2月9日间，在华堂十里堡店、望京店，
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南京鼓楼医院耳鼻喉科有时会收治一些因过度疲劳、紧张导致突发性耳聋的患者。该院耳鼻喉科主任医师佘万东说，突发性耳聋是一种病因尚不明确
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随着生活水平的提高，营养过剩已经不是什么新鲜问题了，营养过剩导致的肥胖、高血压、高血脂等疾病也已为人们所熟知，可另外一种疾病却被人
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人们常说，熬夜是美丽的大敌。其实，熬夜带给女性的不仅是憔悴的脸色，还有对健康的“摧残”。尤其是在职场打拼的白领女性，可能今晚通宵赶
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1、油器类（油炸食品）：即油炸小吃，以米、面和杂粮为原料，风味各异；咸的有油条；甜的白糖沙翁、笑口枣、脆麻花；咸甜相杂的有咸煎饼等
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