帮助身体代谢的食物从不贪口、规律进餐也体态渐宽，食量不大、身段苗条照样血脂渐高，脂肪分配是不是出了差错？如果你不希望像祥林嫂那样：
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榛子营养丰富，除了蛋白质、脂肪和碳水化合物之外，所含矿物质及维生素也十分可观，每百克含钙316毫克，磷556毫克，铁8.3毫克，此
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现代人都吃得细吃得精，但这并不意味着吃得健康。研究发现，“细”、“粗”都要吃一点，这样才是最有营养的吃法。“粗粮”是一个很广泛的概
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感冒了一般胃口不好，即使平时最喜欢的菜，到这时也会觉得一点味儿都没有。然而，胃口不好，也要吃点饭菜啊，这时，如做道开胃菜，能开开胃
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西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。№1.治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮
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新华网华盛顿3月1日电 美国哈佛大学医学院研究人员1日发表研究报告指出，幼儿看电视时间过长，可能会导致肥胖以及心血管方面的疾病。在
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一双明眸善睐的如波美目常常会给个人的气质加到满分，这足以说明眼睛之于魅力的重要性。然而，就是这样一个重要的“窗口”，总是会因各种各
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强化营养食品我们如何选择关于强化食品的概念不是特别清楚。有些食品添加了一些营养成分，有两种情况，一种是厂家生产的产品，在产品标准里
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1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。4、饭后吃
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冲击。冲击。牛奶一次又一次冲击，冲击着我的神经。就如海浪一次又一次冲击着礁石，溅起一串串晶莹的水花，散落一串串剔透的告白。〈一〉蒙
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许多白领加班回家都已是深夜，但不少人还是会做些好吃的慰劳自己，总觉得饿着睡觉对身体不好。近日，日本医学专家在对30-40岁年龄组的
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年已经过完了，民生小区的王老先生家年前准备的年货到现在还剩了不少。2月28日，王老先生把子女们都招呼回来一起“解决”年货，没想到吃
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湖北各地风俗不同，美食各异。本报记者有不少来自外地，他们春节期间回乡度假后，享受了爸爸妈妈做的家乡美食。他们将家乡的特色风味“打包
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元宵是元宵节最为人所知的应节食品。元宵以糯米粉为主材料，一般可分无馅料小汤圆及包馅料汤圆，无论蒸、水煮或油炸等料理方式，均各有风味
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夏季，冷饮是人们的最爱，而有些消费者也将牛奶作为冷饮饮用。那么，夏天怎样饮用牛奶会更加有效呢？冷饮会引起胃肠道收缩，使得对于牛奶的
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哥斯达黎加科研人员最近研究发现，哺乳期的婴儿如果过量服食豆奶会出现长大后青春期提前和体内微量元素含量超标等不良现象。据此间媒体23
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C计划：定期清洁我们的身体每天时时刻刻都在清理体内垃圾。但是我们正常的排毒通道可能早已被淹没。环境污染、农药残留、防腐剂、食物中的
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元宵节将至，按照传统习俗，大家都要在这一天吃些美味的元宵。昨日记者从我市多家医院了解到，每年元宵节前后都会收治因吃元宵过量而引发疾
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许多家庭由于晚上时间充足，往往会把晚餐做得丰盛一些。其实，晚餐如何吃才健康，有以下三个方面值得注意。早:人的排钙高峰期常在进餐后4
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据新华社天津3月1日电 春节期间人们免不了美食佳肴，杯酒尽欢。这时，总有人忘记了要保持节制，造成饮食过量。健康专家建议：节后调整健
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