北京中医医院门诊部主任医师王国玮认为，上火后不妨，多吃点含水量高的蔬菜。萝卜顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。青萝卜疗效
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取花椒9克，苦参15克，地肤子12克，白矾9克，煎水熏洗。或用花椒10克，艾叶20克，水煎后洗患处。由于花椒水有一定的刺激性，对于
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当一个人用脑过度感觉疲惫时，常会不由自主地用拳头轻轻敲打前额，而疲惫感也的确会因此减轻。其实，这是因为头部的两个重要穴位“印堂”和
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在历代的皇帝中，康熙算是对医学比较有研究了，尤其对汤泉浴疗比较重视，他曾经用“坐汤”治好了大学士李光地的毒疮。李光地是清朝著名大学
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春节团聚，大多数人都会喝两杯，北京宣武医院耳鼻喉科副主任医师倪志立建议，对于爱打鼾的人来说，睡前4小时一定要少喝酒。打鼾是由于睡眠
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电脑族、有车族等常坐着的人，如果时常感到腰酸背疼，腰椎间盘则相对较“脆弱”，很容易因动作不适诱发腰椎间盘突出，在洗漱、洗衣、洗碗时
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忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起
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一个寒冷冬季下来，爱吃火锅的人非常容易诱发慢性牙龈炎急性发作。南京东南大学附属中大医院北院口腔门诊孙峰主任说，年前最好给牙齿做个美
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脑力工作者由于经常精神紧张、用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象。中国中医科学研究院杨力教授说，经常喝点黄
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在生活中，经常会听到一些人抱怨，走路时间稍长一点，脚后跟就又酸又痛，这种情况在中老年人和产后的妇女身上更为常见。足跟痛让人很难受，
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浙江省人民医院眼科中心主任洪朝阳介绍，由于电脑使用率的提高，使青光眼这个曾属于老年人“专利”的疾病，正迅速向中青年人群渗透。近视是
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记者怎么也没想到，竟能品尝到营养专家李瑞芬亲手烹制的美味佳肴，而且是在李老的家里！前两天，李瑞芬教授邀我去她家尝尝上海有名的家常菜
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【龙井炒虾仁】原料：鲜活大河虾（虾去头、皮、尾）净重500克。龙井茶15克，青红椒各30克。精盐5克、味精1克、料酒15克、胡椒粉
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笔者儿时曾在江南生活了12年，后随父母来到北京，至今已有40余年。虽然已人到中年，但无论是体能体质，还是各项体检指标，都保持得非常
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配料：鲜藕500克，鲜梨250克。制法及服法：将鲜藕、鲜梨洗净，去皮，切碎（梨去核）放入家用搅汁机中，搅打成浆汁。用洁净纱布过滤、
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梁女士一家三口全被流感击中。全家人服用了一堆中成药，还输了三天液，体温反升高到39度以上。后来还是通过服用两天的汤药，病才好的。她
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很久以前，有-对恩爱夫妻，男的叫荆夫，女的唤秦娘。秦娘得了产后血症，荆夫四处求医治疗，且不见好转。一天，一位老道人声称他居住在峨眉
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关节炎针灸时除了选择疼痛的部位，如膝部的犊鼻、鹤顶，还有些看似和膝部关节炎毫无关系的穴位也不能忽视，如肾俞、关元等配穴。北京中医医
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人到中年，尤其是临近春节，莫名的不安让我整夜失眠。为了排遣焦虑，我想尽办法给自己心理减压，收到了意想不到的效果，建议大家不妨一试。
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晕车药：在出发前半小时到1小时空腹服药，以缩短药物在胃内排空时间，使药物尽快让肠道吸收，以便在乘车、乘船、乘机时，达到有效浓度，获
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