面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以
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许多白领加班回家都已是深夜，但不少人还是会做些好吃的慰劳自己，总觉得饿着睡觉对身体不好。近日，日本医学专家在对30~40岁年龄组的
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回到家中，也是主妇们主持家政的时候了，把家收拾得干干净净，家人老小再不会说个“不”字。卫生间--扔了 收了 干了毛巾，无论面巾、浴
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1.煤炭烘烤产生毒素：医生表示，街边烤红薯是用燃烧的煤炭烘烤而成的，烘烤过程不仅受到燃烧煤炭中有毒物质的污染，而且烤后摆到炉上，又
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曹淑芬一项新的研究认为，与从不喝酒的老年男性和女性相比，少量或适度饮酒的老年人智力衰退的幅度要小。这一研究结果暗示，少量或适度饮酒
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健康时报记者 王志胜山东省栖霞市文化书店王传生：我在某报上看了一篇《吃肉不吃蒜营养减一半》的文章，文中指出，大蒜可以帮助肉食的消化
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五种水不能喝近年来，饮水机、电热水器等已经成为现代办公室与家庭的必备用品，但饮水机等电热产品反复加热造成的“千滚水”也成为影响人们
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冬季感冒患者可以尝试家庭简易的食疗方法，如果及时按顺序服用，可以做到“三汤下肚、感冒驱除”。治风寒感冒的三汤风寒感冒初起，主要症状
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（1）不宜食用霉烂变质的白菜（2）服用维生素K时不宜食用（3）不宜食用久放的熟白菜（4）不宜焖煮后食用（5）不宜水浸泡后食用（6）
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日前，据健康专家介绍，紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇多9倍，维生素A约为牛奶的67倍，维生素C
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本报记者 刘京京《劳动报》近日报道称，上海的一些街边小摊，商贩竟用劣质奶精（以麦芽粉为主）和香精制作珍珠奶茶。此新闻一出，众皆哗然
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健康时报实习记者 宋冰冰北京朝阳医院耳鼻喉科副主任医师王颖说，冬季吃火锅后易使咽喉上火，因此，吃完火锅后不妨再吃点枇杷膏。吃完麻辣
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面包皮（以及面包类的食品）被证实有抗癌的作用。因为烘烤的面粉可转化成一种叫作整氨酸的物质。这个整氨酸使面包皮变黑变甜，还可以使酶活
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德国营养学家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成为早餐必备之品，与其营养价值有关。德国营养学会临床实验表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、
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节后消化不良 喝陈皮姜汤本报记者 杨立春“岁末年初，总会有各种饭局，亲朋好友聚在一起，难免会大吃大喝，甚至酗酒和熬夜。所以每次节日
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很多人喜欢吃甜食，营养学家说，上午十时左右，和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳、调整心情、
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每到上午11点，虽说离午餐时间还有一个小时，但很多人的肚子这时已饿得咕咕叫，大家四处搜罗可以吃的零食，一小块蛋糕，一块巧克力，或其
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本报特约记者 喻朝晖1月20日就是大寒，冬季的最后一个节气，也是阴历一年的最后一个节气。此时气温很低、寒气极盛，在饮食上又该注意些
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冬季气温低，胃肠功能不济，单纯依靠正餐获取的营养往往有失完整，适当补充些零食会有益健康。1、葡萄干、巧克力、糖果等为补充热量的良好
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日本近日受到诺瓦克病毒的袭击，从2006年12月初开始流行，已有患者不治身亡，预计日本将出现1000万名患者。什么是诺瓦克病毒？诺
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