一项由欧洲联盟资助的研究发现，吸烟会增加眼睛失明的机会。研究人员主要是针对吸烟和与年龄有关的一种影响眼睛退化的疾病(AMD)造成眼
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2008年06月25日《中华老年医学杂志》-2007年26卷12期-908-911页 医学空间（MEDcyber.com）6月2
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研究发现，当气温低于8℃时，死亡率最高，在每百万人中，平均为23人；当气温在8℃～33℃时，死亡人数最少，平均19人；而超过33℃
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常年备药 中老年人一定要在车上携带常服用的药物，一旦发生状况要及时吃药。严禁疲劳 驾驶疲劳是大忌，切不可在驾车中逞能，要量力而行。
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豆浆是黄豆制品，它除含有蛋白质和多种维生素外，还含有对人体生理机能起活化作用的叶酸、胆碱、皂草甙等元素。由于豆浆性平味甘而具有滋补
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一、宜少忌多饮食过量会超过胃肠的消化能力，食物便不能被消化吸收，久而久之，会使消化功能下降，胃肠功能发生障碍而引起胃肠疾病。另外，
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《养老奉亲书》成书于公元1085年之前，作者陈直生平不详，仅知曾为承奉郎，于宋神宗元丰年间为泰州兴化县令。该书是我国现存的第一部关
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新西兰奥克兰大学的一项研究显示，有抑郁情绪并且服用抗抑郁药物的老年人，比一般的老年人摔伤的几率高一倍。研究者调查了21900名60
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炎炎夏日，小坐窗前，迎着习习的微风，喝一口清凉之茶，解去周身的暑热，该是多么惬意的事情。河南省中医院心血管内科史小青副教授给大家推
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许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，认为食素就是清补。其实，清补的重点还是强调补养，只不过所选择的饮食在补养的同时应兼具解
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随着年龄的增长，老年人胃肠功能下降，消化能力降低，心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化，因此对老年人的饮食应有特殊的要求，老年
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寓太极理论于拳术之中，故名为太极拳。欲练好太极拳，于理则须明无极的指导太极的含义；于拳则又需在理的指导下运动手足，经过长时间的锻炼
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爬山有益身心健康，但爬山耗氧量很大，老年人大都腿脚不太灵便，眼神不太好，动作迟缓，有的患有心脑血管病、糖尿病等慢性疾病。所以老年人
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2008年06月18日人民网-健康时报 荷兰神经系统科学协会研究发现，明亮的太阳光线配合日常剂量的睡眠荷尔蒙褪黑激素可以改善老年
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戴太阳镜夏季，中老年人外出，必须选择合适的太阳镜保护眼睛，防止强烈的紫外线伤害晶状体，造成晶状体浑浊而致白内障。多喝水夏季气温高，
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我国专家对老年前期和老年期的微量元素测定的结果显示：老年期的锰、钴含量明显低于老年前期，而老年期的锌、铜、硒含量与老年前期无明显差
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荷兰神经系统科学协会研究发现，明亮的太阳光线配合日常剂量的睡眠荷尔蒙褪黑激素可以改善老年痴呆患者的心情、睡眠质量和整体健康状况。研
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王老原是某单位的一把手，退休后，虽然晚辈们对他非常孝敬，但王老并不快乐，脾气也越来越大，原因何在？原来他的子女们对他辉煌的过去所表
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随着社会的进步和人们意识的更新，膳食营养平衡、合理已深入人心。人们已经不满足于人工栽培蔬菜的供给，而把目光转向房前屋后、田埂地边、
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人过中年后往往会出现“丢三落四，扯东忘西”的健忘现象，这实质上是一种脑功能障碍的表现。治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，防患
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