老年人容易患低钾血症 低钾不容易引起人注意，也不容易被发现，但它却是生活中经常出现的问题。引起低钾的原因有很多，主要原因是机体钾总
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散步是老年人锻炼身体最简便最实用的体育活动，但是一定要根据个人的体质情况，选择不同的散步方式，安排好散步的时间，掌握好运动量，才能
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不少老人晚上睡觉前有喝两杯白酒的习惯，以为这样有助于祛寒、催眠、解疲。近年来研究证明，这些是没有科学依据的。相反，如伴有心脑血管疾
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抑郁症是老年人常见的心理疾病，不仅郁闷消沉，情感淡漠，思维和动作也会受到抑制，表现为做事迟缓、记性差、理解问题困难等，这和老年痴呆
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据美国广播公司网站近日报道，老年人记忆力的下降与他们体内高密度脂蛋白胆固醇（HDL，俗称“好”胆固醇）水平偏低有关。研究人员在对3
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医学发展日新月异,各种新技术、新药的问世为治疗疾病提供了更多选择,但是尚没有一种方法能够“解决”多种疾病。近日,加拿大和美国的专家
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金秋10月19日，农历九月九日，为传统的重阳节，又是老人节。九九重阳，因为与“久久”同音，便有了长久长寿的含意。在这样一个具有悠久
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中新网7月15日电 据英国《每日邮报》14日消息，科学家说，吸烟有助于集中精神和增强记忆。这或许为老年痴呆症患者带来了一个希望：通
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由于年岁的增长，老年人常为记忆力逐渐减退而苦恼。为了增强记忆力，我们提倡单（左）侧体操。老年人经常练习单侧体操，既可以收到健身强体
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别着急，世界上的心理学家们从未停止过这方面的研究，看看他们给出的建议吧！爱唠叨助长记忆女人爱唠叨，尤其是老年女性，某种程度上帮助女
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定期到医院查体十分重要，特别是退休在家欢度晚年的老人更有必要。通过体检知晓自己身体状况，各个部位、每个“零件”运转的好坏。哪个部位
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老年人最常见的骨折为髋部骨折（股骨颈骨折、股骨转子间骨折）、腰椎压缩性骨折、桡骨远端骨折和足跖骨骨折。老年人发生骨折后多数需要手术
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眼睛是老年人心灵的窗户，若不重视保护，极易受到伤害。特别是到了夏季，阳光炽热灼目，对老年人的眼睛健康是一个极大的考验。老年人应如何
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以前在农村，以填饱肚子为原则。人们常说“别把吃饭当营生”。现在，我想借用这句话提醒老年朋友：不妨把吃饭当营生去做，这也是保健的重要
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“1分钟，2分钟……”老人倒立着双腿合拢、分开、再合拢。整整5分钟，老人缓慢地翻身站起，面不改色。围观的游客齐声喝彩。这是近日记者
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蜜晶莹洁白、色纯味香，营养丰富，含葡萄糖和果酸70%以上，还有多种维生素和无机盐、有机酸酶，有促进人体生长和活力的生物素，能增进健
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一、影响老人的性功能美国麻省大学医学院一项研究发现，吸收过少蛋白质的男性，其睾丸激素分泌亦会偏低，因而直接影响其性能力。而素食者和
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清晨，当您睡眼惺忪地起床后，如能喝上一杯咖啡，便会顿觉精神焕发，体力充沛。但您若在临睡前喝一杯咖啡，也许会一夜不得安宁，有人就此而
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协和医院临床营养科副主任于康医生说，老年人一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。对患有不同病症的老年人应吃不同的水果。
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由英国慈善机构“阿兹海默症研究信托”资助英国罗孚堡大学、牛津大学与印尼研究人员，调查了爪哇岛城乡地区719名印尼老年人饮食习惯后发
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