居住在“世界第五长寿之乡”广西巴马瑶族自治县的老寿星们至今活得相当轻松愉快，专家们认为心理健康和谐是他们能够长寿的重要因素。来自广
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糖是人体生命活动的重要能量之一，是人体这个“发动机”运行所燃烧的燃料，太多了或者太缺了都有损健康。中日友好医院中医糖尿病科主任仝小
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单身危机正在侵袭数百万老年人。据英国《独立报》7月25日报道，一项公共政策研究中心（IPPR）的报告显示，20世纪60年代的离婚潮
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老年人的心理健康不容忽视，那你了解老年人心理健康的标准是怎样的吗？老年人心理健康的标准有如下几点：一、感知觉尚好。稍有衰者，可通过
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老年高血压病人五忌忌过度饱餐老年人胃肠消化机能减退，若过度饱餐，很容易造成消化不良，发生急性胃肠炎、急性胰腺炎等。同时因吃得过饱，
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父母年纪大了，作为子女，你当然希望他们健康长寿。不过，如果你并没和父母住在一起，怎么能知道他们的健康有没有出问题呢？美国著名心脏病
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牛奶是众所周知的天然营养食品。目前我国牛奶的生产量增长很快，市场供应充裕，喝奶的老年人也日益增多，但从总体来说，我国老年人每日喝奶
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据瑞典媒体2日报道，该国卡罗林斯卡医学院日前发布研究报告说，生活中的伴侣有助于减少中年人日后患早老性痴呆症的风险。瑞典科学家霍坎松
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不少老年人常常集数病于一身，长期同时服用几种甚至十几种药物。专家提醒，这样不但药物不良反应增多，而且还容易导致各种药源性疾病的发生
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首都医科大学附属北京中医医院消化科主任张声生指出，我国老年便秘的患病率存在地域差异，北方普遍高于南方，如北京、沈阳分别为20%、1
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有关医生告诉记者，身患三种病症的老人应慎食大闸蟹：1.脾胃虚弱的老人不宜食蟹蟹性寒，对于脾胃虚弱的老人来说，多吃蟹就会加重肠胃负担
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白内障多补维生素C齐玉梅介绍说，老年性白内障因年老体衰，晶状体发生混浊影响视力，表现为视力缓慢性减退。研究发现混浊的晶状体中，谷胱
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中老年朋友，我现推荐的一种简单易行的保健办法，就是每天要坚持喝蔬菜、水果汁。喝蔬菜、水果汁不仅仅是女孩子们的“专利”，而是要大力提
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根据一项对亚洲老年人的调查发现，经常吃咖喱可能有助于预防大脑老化，咖喱消耗量的增加与认知能力的表现好具有密切的关系。咖喱中含有姜黄
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人到老年，不仅心、脑、肾等主要脏器日渐衰退，而且消化功能也大大减弱了。如果不注意饮食调理，特别是早餐的质量，势必会影响健康和长寿。
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心态惰性 不少人到了中年，会逐渐产生一种求稳怕变的心态。一旦遇到困难，就会处于焦虑抑郁状态。此外，中年也是工作容易出现瓶颈的时候，
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误区一：患者不愿意配合医生做必要的检查，自己点名要药。这类多为一些中老年慢性病患者。他们自认为久病成医，当医生提出根据病情需作必要
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无痛性心肌梗死 急性心肌梗死是冠心病中比较严重的一种病症，由于老年人对疼痛不敏感，加之老年人大多伴有心力衰竭、呼吸困难、心律失常等
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炎夏季节，酷暑难当，人们往往会到室外寻求凉爽，可又会因随意乱坐而诱发各种不适，甚至导致病痛发生。尤其是老年人，应该注意一不坐木，二
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夏季炎热，我们常挂在嘴边的一句话就是：这天儿太热了，就该窝在家里。然而，调查显示，高龄者的中暑症状有一半以上是发生在室内的，特别是
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