休息是健康的基石，但生活中，人们往往休息不够。美国《美好家园》杂志最新刊文，教你健康、有节奏地休息。1. 每小时闭目养神两三分钟。
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人常说，本性难移，所以性格上的变化，绝不是什么小事。如果家里老人突然性格大变，就要引起注意了。北京大学第六医院精神科副研究员胜利表
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首都医科大学附属北京同仁医院干部医疗科主任齐跃在接受采访时表示，老年人爱打盹，虽说是正常身体机能老化的表现，但还与各人不同的身体状
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上世纪50年代，电影《白毛女》在人们心中留下深刻印象。扮演白毛女的著名表演艺术家田华如今已经81岁，昔日的“白毛女”如今已是真正的
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日本医学博士渡边淳一所著《治病还得靠西医》一书中谈到：腰不好的人，在厨房里放一个10～20厘米的踏板，需要身体前倾的时候把一只脚放
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老人牙不好，吃软的自然成了他们的首选，有人甚至觉得，老人吃的饭越烂越好，然而事实并非如此。河北省人民医院老年病科主任郭艺芳教授在接
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“独立寒秋，湘江北去，橘子洲头……”70岁的林大爷在电话里就给记者朗诵起来，声音浑厚，气息饱满。林大爷告诉记者，他平日就喜爱诗词歌
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秋季天气转凉，正是人们进补的好时节。在我们家乡流传着一种进补法，用黄芪炖鸡。不仅色香味俱全，而且滋补力尤甚，是年老体弱者最理想。下
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银杏鸡丁的做法简单是菜谱里的常见菜，银杏鸡丁口味属于清香味，做法属清炒类，但怎么做银杏鸡丁最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整
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朱东漫老年人由于颈椎、腰椎及腰肌已有不同程度的退变或萎缩，协调、代偿功能差，经不起长时间看电视时屈颈、弓背、弯腰等不良体位的折磨，
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由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，所以我国人民喜欢饮茶。三五个人围在一块，几杯茶水下肚，话匣子就打开了。上下几千年，纵横
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肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏
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王先生是家中独子，去年年底父亲去世后，为照顾母亲，便把老人从农村接到自己在城里的家一同生活。老人进城后话语逐渐减少，原本性格外向的
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老年人 预防驼背有“三法”人老了，容易弯腰驼背。为什么老人容易发生驼背呢？这还要从骨骼的结构说起。人的脊柱呈S型略微自然弯屈，保持
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老人便秘饮对茶便秘老人饮茶时最好缩短茶叶的浸泡时间，并尽量减少一次茶叶用量。原因是大量茶叶或是长时间浸泡茶叶，茶水中所含鞣质增多，
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实习生 张广有60多岁的陈老伯有一周都解不出大便了，往常吃的果导片、决明子、番泻叶这次也不灵了，痛苦万分的他来到医院求治。河南省中
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李女士探望女儿后从美国乘飞机回国，下了飞机后突然感觉呼吸困难，120急救人员到达后诊断为静脉血栓脱落导致的肺栓塞。深静脉血栓是形成
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楼上楼下各住着一位老人，但两位老人的生活方式以及生活态度却截然不同，令我大为感慨。楼上的老人70多岁，很少出门，每天多是在家里度过
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据美国“网络医学博士”报道，最新研究显示，老年人在户外和家中摔跤的原因各不相同，“对症治疗”才能真正防摔。哈佛医学院附属希伯来高级
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老人在行动时，如果感觉自己身体平衡性不好，需要借助支撑物才能保持身体平衡，就应该使用拐杖；视力不佳的老人，也应该使用拐杖，帮助避让
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