台湾美塑治疗研究学会副理事长钟易成表示，脸大原因不只一种，对症下药的方法也不一样。天生有些人天生骨架就比较大，这和基因、人种都有关
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一般外科手术减重方法：1、局部切除或抽出皮下脂肪特点：局部太肥部份过多脂肪以手术割除或吸出。不良影响：手术后再发胖。2、小肠回路法
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Q：前几天，我的一个朋友向我介绍了一种奇怪的减肥方法：一日三餐只吃肉，不吃饭，也不吃蔬菜、水果，一个月能减五kg，这到底是真的吗？
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负责这一研究的Nicolas Stettler是来自Philadelphia儿童医院的儿科学和流行病学副教授，他说：“婴儿在出生后
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具有减肥效果的零食应当符合以下条件：1、热量在一百卡路里以下。2、富含碳水化合物、蛋白质、纤维以及少许脂肪。3、不排斥垃圾食品。关
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煮成米饭之后，每100克熟米饭的热量降低到120卡左右，只相当于一个半苹果所含的热量。如果把大米做成稠粥，则一份米要加5～6倍水，
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专家为你揭开这些小器具的真实面目。刮两下就能瘦手臂？一款日本产的“Y型凹凸滚轴按摩器”，打出的广告是“敲敲打打塑造完美曲线，和‘蝴
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1.超市越大买得越多。大超市里，商品繁多，人们推着购物车，会不自觉地放入计划外的食品。所以，如果要买的东西不多，去附近的小超市就行
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一般说来，如果每次坚持慢跑30分钟，每周坚持4-5次，同时饮食比较规律，1-2周就会看到体重减轻的情况。但如果坚持的不好，或者饮食
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观点：“抽脂减肥一次完成，一劳永逸永不反弹。”这种说法是不负责任的。北京军区总医院整形美容中心谷廷敏教授提出，当“深层脂肪”被抽吸
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以运动减肥为例，同样的运动量在寒冷空气中，消耗的热量比暖和环境多得多。假如你的孩子是一个肥胖儿，那么，冬季是调整体重的最佳时机。虽
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每天喝8杯水，有助于体内废物的排出和提高新陈代谢。早上起来就喝一杯白开水，能降低血液粘度，有助于体内垃圾的排除；餐前喝水，可以减轻
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桑拿减肥法：桑拿过后身体会排出大量的汗液，体重暂时减轻，其实和渗透压减肥法的结果一样，只是排出了身体的水分。而且桑拿时间越长，皮肤
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1 薄荷糖：能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽。2 葡萄干：有益气、补血、悦颜之益，但要注意卫生。3 芝麻糊：有乌发、润发、养
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自从进了公司，成天坐在电脑面前敲敲打打，连吃饭都是叫外卖。结果，不到三个月，下半身就变得日益臃肿，想当初在上班之前，我的身材一向都
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快速减肥餐特点：可迅速减轻体重。不良影响：1.不能供应足够的营养素，长期使用会影响健康，并且易导致肌肉耗损。2..一旦恢复正常饮食
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误区一：每天喝8杯水对身体好事实：大多数人认为，每天喝8杯水（2000cc）有益健康。但近年来，国外一些医学研究部门提出不同意见。
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1、富含淀粉的食物会让你长胖真相：很多食物都富含淀粉，但是只含少量的脂肪和卡路里。例如面包、大米、意大利面、燕麦、大豆、水果、以及
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零食分成三个等级，按“可经常食用”、“适当食用”和“限制食用”三个级别来推荐，为什么要这么分，哪些零食可以经常食用，哪些零食又被限
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二十世纪最具权势的女性之一撒切尔夫人曾说过，她屡为自己的容貌感到苦恼，她甚至想过，若上帝让她在权势和美貌之间选择一项，她会毫不犹豫
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