唐代着名医药学家和养生学家孙思邈在其着作《千金方》中论及春季的饮食养生时曾提出“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”的饮食原则。意思是
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马铃薯汁能治疗消化不良。马铃薯可以巩固胃肠，有抑制发炎的功效。因此当噁心想吐、消化不良时，喝马铃薯汁很有效。将马铃薯洗净，削皮并去
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美容营养苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%
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一、忌用油漆或雕刻镌镂的竹筷。涂在筷子上的油漆含铅、苯等化学物质，对健康有害。雕刻的竹筷看似漂亮，但易藏污纳垢，滋生细菌，不易清洁
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添加辅食的宝宝如何保证营养宝宝6个月了，学坐学爬会翻身，变得越来越可爱了，可对年轻的父母来说每天要变着花样添加辅食真是件头大麻烦的
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蓝光鉴先生是现代川菜的开山鼻祖，以南北烹饪高手之艺融会于川味，将天下名菜以川味出之，开创了一代川味正宗，后来的孔道生、周海秋、曾国
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开胃四味碟如果营养师配餐的时候，细致到把微量元素的摄入都计算在内了，那就必然会舍弃一部分口味，更强调食材的功能性。这四味开胃小菜，
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[原料/调料]明虾（或鱼片、鸡片）15只，腌虾料（蛋白1只，生粉1.5汤匙，盐、酒各1/2汤匙），葱粒2汤匙，姜茸l/2汤匙，豆苗
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葡萄酒作为“健康佳酿”的概念已经深入人心，但由于价格的原因，优质的进口葡萄酒常被视为奢侈品，与质高价高的概念相连。但中国第一葡萄酒
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正确开启酒瓶：开葡萄酒最好用螺旋状开瓶器，钻子对准木塞中央（金属盖除外）用力钻入瓶塞2/3深即可，千万不要钻歪或钻碎，以免碎屑影响
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原料硬豆腐1块，虾仁75克，猪肉20克，冬菇1只，果皮少许，蛋白1/2汤匙，香菜1棵，蛋液2汤匙。调味料盐、糖各1/4茶匙，生抽1
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原料中等大小虾300克，蒜头6粒。调味料酒2茶匙，海鲜酱、辣椒酱各2汤匙，生抽1汤匙，糖1/2汤匙，胡椒粉少许，麻油1茶匙。烹饪步
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日本一项新研究表明，喝鸡汤可帮助高血压患者降低血压，因为鸡肉中所含的胶原蛋白有类似降血压药物ACE（血管紧张素转化酶）抑制剂的作用
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原料北豆腐250克（约6两半），金华火腿150克（约4两），冬菇5只，葱或香菜粒适量。调料糖1茶匙，生抽1茶匙半，油2茶匙。芡汁料
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原料熟牛肉250克，牛肉汤2500克，胡萝卜150克，葱头150克，土豆500克，鸡蛋250克。调料黄油150克，精盐25克，胡椒
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女性更年期高血压的患病率明显高于男性，与体内雌激素的水平下降有关。雌激素影响着血压调节激素、心血管系统的生理活动以及血糖、血脂的调
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原料猪扒、白饭各350克（约9两半），蛋1只，番茄1个，磨菇5粒，红萝卜25克（约6钱半），洋葱（中）1个，葱1条，青豆50克（约
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葡萄酒是一种天然的、复杂的却又容易被人们所欣赏的饮品。葡萄酒与菜肴的适配原则是酒与菜的风格不要一个压过或掩盖了另一个，葡萄酒和食物
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讨厌自己的两只熊猫眼，想要拥有明亮双眸，让自信神采飞扬？其实，用吃的就能摆脱黑眼圈的纠缠。一粥三汤，让你吃出闪亮眼眸。当归鸡汤粥【
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·配方：瘦猪肉90kg、白砂糖5kg、肥猪肉10kg、精盐3kg、味精200克、白酒750克、鲜姜末（或大蒜泥）150克。·制法：
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