也许有人认为，饮酒是一件非常简单的事情，其实则不然。饮酒实际上是一种境界颇高的艺术享受，有许多学问。大量饮酒或空腹饮酒都有损健康，
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健康、长寿是人们梦寐以求的目标。大自然中日月经天的现象，启发人们师法自然、回归自然，以使生命永在.饮食调理养生方法，古人积累了很多
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大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。立秋是进入秋季的初始，从气温上看与往日温度相差不大，但已出现中午热，早晚
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一、秋季腹泻一说到秋季保健，秋季腹泻不能不说，它是一种好发于秋季的感染性肠炎，绝大多数患儿是因为感染了轮状病毒后才发病的。此外，秋
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炎夏日来临，人们外出活动会大量出汗，感到疲倦、四肢无力、食欲不振，对人体健康影响很大。在夏季生活中，把握好以下五个“最佳”，可为您
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天气渐暖，春风拂面，春天来了。而春季恼人的皮肤（皮肤产品，皮肤资讯）问题可并不见，春季，皮肤大敌一般有三种：病毒性疾病造成的皮肤问
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荞麦在所有谷类中被称为最有营养的食物，富含淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素P、维生素 B1、 B2、芦丁、镁、总黄酮等。而且荞麦中含有
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日前我在餐馆用餐时，听到旁边两位用餐的年轻人，边点菜边议论着，男孩说点咸肉炒菜，女孩说吃这不好，致癌，换一道蒸腊，不好，虾皮炒小白
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冬季来临，北方地区开始供暖，室内干燥的空气常让人感到肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱……这些都是身体向你发出的缺水信号。这时
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夏天来临，许多水果也陆续上市，荔枝是夏季必备的水果之一，白白嫩嫩、多汁又甜。但吃荔枝如果不注意，可能诱发“荔枝病”，下面就赶紧和小
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叉烤酥方的特色：皮面松脆异常，肉质干香酥烂，油而不腻。叉烤酥方的制作材料：主料：猪肋条肉3000克。空心饽饽（面制的一种饼饵）。麻
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此菜正是根据摇蚶的特点，采取沸水清烫制熟。成菜肉嫩 润滑，清鲜味美，是春节前后的一道时令佳肴。材料：蚶子750克，葱末绍酒各10克
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主料：鸡翅400克辅料：糯米15克，火腿15克，芝麻20克，面包屑50克，鸡蛋120克调料：盐1克，黄酒15克，椒盐5克，小麦面粉
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主料：河鳗500克调料：盐5克，料酒15克，大蒜（白皮）15克，姜10克，小葱15克制作：1.河鳗洗净，用草纸擦身去粘液，把鱼身均
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青笋煨排骨的制作材料：主料：排骨 辅料：青笋、香 菇 调料：盐、鸡精、葱、姜青笋煨排骨的特色：汤汁浓郁，肉质酥烂，青笋清香，滋补菜
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主料：带毛五花猪肉1kg，腌雪里红梗50克。调料：植物油1kg（实耗约100克），料酒20克，白糖150克，盐50克，酱油20克，
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菜系：四川菜原料/调料：河鳗1条600克，淡色酱油1大匙，上汤l杯，泡红椒5只，糖1小匙，大蒜粒20粒，辣豆瓣酱1/2大匙，酒1大
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一、香料、食盐、酱油的用量要适当：香料过多，成菜药味大，色泽偏黑；香料太少，成菜香味不足。食盐过多，成菜除口味“死咸”外，还会使成
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不宜过多饮用许多人认为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌。便认为多饮有益无害。实际上，过多饮用酸奶会造成某些营养物质暂时过剩
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先兆流产指在妊娠早期有阴道少量出血，妊娠可能中断，发展成为流产，经过适当治疗也有可能继续妊娠者。先兆流产的原因有胚胎方面和母体方面
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