梨品种繁多，目前市场上最常见的主要有皇冠梨、天津鸭梨、香梨、沙梨、贡梨、水晶梨等，专家介绍，梨的不同食用方法可以产生不同的功效，民
19
全世界有很多人需要倒班或上夜班。白天活动，晚上休息，日出而作，日落而息，是人类在长期进化过程中顺应自然而形成的生活规律，有人称其为
23
不论是大小黄瓜，营养价值都比较高，富含纤维素、胡萝卜素，含有一定量的多种维生素和矿质元素，有抗氧化、防口角炎等作用，其中维生素B1
14
慢性咽炎咽粘膜慢性炎症。以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。慢性
17
相关链接：四种蔬菜常吃 让你更年轻10种蔬菜搭配很重要马兰头简介再过不久，就是慈菇上市的季节了。喜欢尝鲜的人会买回慈菇做上一道慈菇
26
相关链接：黑色水果让你越吃越年轻关于桑椹简介吃水果的学问水果有多种吃法，和鲜浓的朱古力汤搭配就是让人大咽口水的一种。火锅是冬天的应
18
抗气化物质含量高营养学专家介绍，黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有
29
作为我国民间传统的节日，各地根据不同的风俗，有着吃汤圆、包饺子、吃南瓜、芋头、羊肉等不同习惯。在北方的寒冬里，一家大小围坐着包饺子
19
相关链接：夏日多食姜有益健康夏日减肥妙方夏季喝水不够会得结石俗话说：“每天睡得好，八十不见老”。这是因为睡眠时，神经系统、循环系统
18
柠檬抑制色素沉积柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗
14
吃鸡也会诱发疾病禽畜类的公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾
23
根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点：多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。
20
“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会
16
“伴侣食品”是指某些配合食用能使其中的营养成分产生“互补作用”，从而起到防病强身作用的食品。下面介绍几种伴侣食品：猪肝-菠菜 猪肝
20
不过度削减热量摄入不得章法的修身方式造成了身体营养的额外流失，结果往往得不偿失。其实，修身并不等同于硬起心肠饿瘦自己，只要找对方式
21
孕早期，大约会有两三个月，甚至更长的时间，准妈妈会出现经常恶心、呕吐的症状，这是一种正常的孕期反映，我们称之为孕吐。又因为孕吐经常
26
一、“辅助降血压”功能保健食品情况说明目前，市场上共有50多种“辅助降血压”功能的保健食品，产品大多与辅助降血脂、增加骨密度、抗氧
19
如今各种保健品充斥商品、药店，那么该怎样才能选购到合适的保健品呢？一、保健食品与药品、普通食品的鉴别根据《食品卫生法》的规定，保健
18
保健食品功效成分一、类异戊二烯衍生物简单萜类、胡萝卜素类、维生素E类、三萜酸、皂苷类二、酚类成分类黄酮、多酚类化合物、苯丙基类化合
25
如今越来越多的人在使用保健品，那你了解保健品的功能吗？保健食品是含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功能；而一般食品
19
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2