很多人在选择日用品时都习惯买同一牌子，专家指出有些日常用品就是要“喜新厌旧”，才有利健康。食用油：换着吃有益心血管当今，食用油的品
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小红头好吃制作起来却是比较麻烦，一般都是买着吃。但现在要想随时买到这种地方名点也不是那么容易。跟一位庐江的朋友学了一招，简单的四个
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超市货架上琳琅满目、口味诱人的饼干，造型精美、香味扑鼻的各类蛋糕、面包，是许多青少年和女士的最爱。其实，这些外表看起来精美异常的食
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原料：鲈鱼、罗非鱼、鲶鱼为佳配料：豆芽，或自己喜欢的蔬菜调料：姜（一大块、拍松切片）、蒜（一头，略拍即可，不必切）、葱适量、豆瓣（
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鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质、人体必需的维生素和微量元素，还含有多种不饱和脂肪酸。但是并非所有人都适合吃鱼，有些人吃鱼非但不能补充营
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随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前
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对于在写字楼里工作的人来说，去哪里解决午餐是很关键的问题，很多人午饭都在外面打游击，只求填饱肚子完事，杂七杂八的饮食长期下来，至少
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忙碌的生活环境，让许多双职工的三口之家忽略了早餐的重要性。可是早晨的第一餐却是营养摄取最关键的一餐。为了争分夺秒，主妇们贪图方便购
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位于法国西南部的波尔多地区，是世界公认的最好的葡萄酒产区，它得天独厚的土壤、气候、经纬度，使这里的葡萄终日受到绚烂充足的阳光滋润，
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草莓属蔷薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原产于南美洲，我国是在20世纪初才引进的。草莓品种繁多，有2000多个品种，果实鲜红美艳，柔
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春季食粥要以辛甘清淡为主。主食可以选择能够补中气，健脾胃，生津益智的粳米，肉类要选择性温而且不油腻的鸡肉鸭肉，有助于体内消化。鱼类
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