土豆又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、、山药蛋，其营养价值曾经长期被忽视，而如今却成了营养学家青睐的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的食物之
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你的午餐够营养吗？中午12点，一幢幢玻璃帷幕大楼里就会分批涌出出来觅食的上班一族，他们都在思量着---这个中午又吃什么？去哪里吃？
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当归别名：秦归、云归、西当归、岷当归。尤以甘肃岷县（位于兰州南方偏东）当归品质最佳，有“中国当归城”之称。当归的营养功效：当归挥发
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英国《每日邮报》日前援引基金会医学顾问马丁·怀斯曼的话报道，专家已有确切证据证明，食用加工肉制品与患癌有密切联系。“当人们面对熏肉
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春为四时之首，万象更新之始。很多人都有眼睛干涩、食欲不振、失眠多梦、口舌生疮、易怒暴躁等不适症状。卫生部中日友好医院中医消化科主任
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1、啤酒每天喝一罐375ml，热量147cal，一年发胖7kg朋友一起聚餐或是在唱歌的时候，啤酒更是免不了的助兴角色。不过，一天只
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红枣，又名大枣、大红枣。自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，历史悠久。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼
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樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。人们赏识樱桃，在于它颜
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相关链接：果汁帮你塑造完美身材香槟的7种感官享受鲜榨玉米汁diy 美容抗衰老市面上果汁种类繁多，100%果汁无疑是其中营养价值最高
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“只因为吃了一回芒果，嘴巴就肿得老高，好几天都不见退下去。”据李小姐说，前几天她从市场上买了几只小芒果尝鲜，吃了没多久，皮肤就出现
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春季到了，各种野菜长得蓬蓬勃勃。随着人们生活水平的提高，吃野菜也成为时尚之举。野菜的吃法很多，可清炒，可煮汤，可做馅，营养丰富、物
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最近许多营养学家提出，尽管食品千差万别，但若以颜色来区别，大致可分为白、黄、红、绿四大类。食品的颜色与其营养成分含量有密切关系。如
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便秘为临床常见病，多见于中老年人。饮食过于精细、嗜食辛辣、饮食失调、缺少运动、过度疲劳等，均可影响胃肠功能而发生便秘。便秘除可诱发
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当人们患病就医时，自然会想到根据身体的不同部位出现的不适去相应科室就医；各科室会根据患者的不同疾病给出不同的治疗方案。但不是每位患
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材料：生蚝5只，日本烧汁50毫升（也可以自己用一汤匙清酒+半茶匙糖+少许白胡椒粉+适量芝麻+适量水小火煮成），白兰地少许，牛油少许
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自从怀孕后，家长们可是七禁八禁的，这不能吃，那不能吃，可把准妈妈弄惨了。有一朋友当时怀孕时，她妈妈硬是不给她吃梨、香蕉等水果，说是
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烹炒煎炸盐为主，五味调和醋为先。醋在烹饪调味中有举足轻重的作用。中国烹饪协会美食营养专业委员会谢文梅秘书长说，食用醋品种很多，如米
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永远是鱼肉满桌、菜肴超量的状态。人们唯恐食物不够丰盛，几乎每一餐都要做新菜，而被美食弄得胃肠疲惫之后，冰箱中也无奈地堆满了各种剩菜
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主料：狗肉（500克）辅料：薄荷（100克）草果（10克）调料：白砂糖（10克）白酒（10克）姜（10克）大葱（10克）酱油（20
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原料：鳕鱼200克，袋装干巴菌（或者用发好的干巴菌，如右上图）50克，韭菜20克，鲜小米辣5克。调料：鸡汁2克，盐3克，味精2克。
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