导语：我们现在都在提倡健康饮食，晚餐不主张吃的太饱。但是这样对于做饭的人来说，就是难题，做少了不值得做，如果做多了，难免会剩下。如
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感恩节里话饮食健康，1620年9月6日，102名英国人离开英国，历尽艰辛，在海上出生入死2个多月，终于在11月到达美国。在当地的印
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原料：鸡一只、食盐5克、醋10克、姜3片、蒜8克、花椒5克、白糖15克、黄酒3毫升、芝麻20克、小葱2根、辣椒粉100克、植物油7
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山药是冬季很好的温补食物，可解决女性冬季手脚冰凉、容易发胖等问题。玉米、红枣具有显着的养颜功效。玉米山药炖鸡汤是一道冬季滋补养颜汤
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由于速冻面米食品具有方便、卫生、营养等优点，受到消费者的普遍欢迎。速冻面米食品是以大米、小麦粉等粮食为主要原料，由肉、禽、蛋、蔬菜
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莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。下面，小编就为大家介绍一
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千百年来，人们饮茶品茶，甚至用茶来治病，因而，这种略带苦味的小叶子早已成为人们生活中不可缺少的东西。有的人甚至是一年四季以茶带水，
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酸奶和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且酸奶更容易被消化吸收。酸奶好处多，所以是很多人的首选饮品。但是，喝酸
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产后是整个妊娠过程的结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，以及妊娠、分娩时的情绪变化，损耗了不少的元气，所以有产后“百节空虚”
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气温很低时，人们最先感到的就是手脚冰冷。这个现象很好理解，天气冷了，人体血管收缩，血液回流能力减弱，就会使得手脚特别是指尖部分血液
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盐是百味之首，饭菜不放盐或太淡，吃起来会让人觉得索然无味。很多妈妈也会想当然地为小宝宝的饮食里加些盐，认为能调节口味，促进孩子食欲
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“女人的美丽是吃出来的”，这句话有一定道理。但我说的“吃”，是有节制的吃、有准备的吃、有选择的吃，这是饮食调养。鱼肉：紧致肌肤肌肤
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导读：准妈妈处在一个特殊的时期，想生个聪明的白白胖胖的宝宝，需要特殊的营养素，因此，孕妇每天的生活质量很重要，每天的早餐更重要，好
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导读：随着对品质生活的要求越来越高，大家发现往常的饮食观念中存在着不少问题。现在，小编就为你揭穿10个流传最广的饮食误区。随着人们
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每次给宝宝的饭菜要“以销定产”，不宜过多，尽量一次吃完;如果吃不完，放在冰箱中保留时间也不宜超过24小时，再次食用前一定要充分加热
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饮食在人类历史上暂有很大的一部分位置，人们的生活离不开美食，今天为大家推荐蒜香菠菜粉丝的做法。材料：菠菜350克、粉丝10克、花生
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水果好吃有营养，但是有些水果清洗起来，却很麻烦。生活中，我们该如何轻松快捷地清洗水果吃起来才健康呢？下面小编教你如何清洗水果。苹果
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背景：菜价普遍上涨。福建福州近日开始对大白菜、上海青、豆芽菜和空心菜等4种主要蔬菜实施“限价令”。11月14日，在福州市的超市里，
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所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质
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包子，使我们最常吃的早点，价格便宜又实惠，中国传统食品之一。买来的的包子总是一个个光滑漂亮，但是自己做的包子总是会出现各种各样的状
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