导语：此前，小编已经给大家介绍了夏日里的3款薄荷菜，这里再给大家介绍3款薄荷饮，帮你随时随地清热消火，也顺道帮您预防夏日的一些常见
10
导语：炎热夏日，大家要注意防暑消暑，这里小编给大家简要介绍3款消暑薄荷菜，帮您清凉度夏。夏日里的3款消暑薄荷菜1、薄荷粥鲜薄荷30
8
导语：豆腐是健康的“好朋友”，其不含胆固醇，脂肪含量也很低，若平时膳食结构多加些豆腐类食物，就能很好的防治心、脑血管疾病以及肥胖的
12
导语：今天，小编给大家推荐一道”苦瓜皮蛋鲫鱼汤”。俗语说“夏日吃苦心自清”，中医亦认为苦味对调整人体阴阳平衡的作用显着。现代科学研
12
导语：肌肉的生长、激素的产生、免疫功能的维持等，都离不开蛋白质的贡献，因此，对一些偏食或体弱多病的人来说，适量吃点蛋白粉有益身体健
13
导语：通常，我们在挑选食品时，都希望买到的是最新鲜的。但有些食品的“新鲜”却不代表好的，甚至是越新鲜越有害，朋友们需谨慎挑选。9种
15
导语：鸡肉是人们最喜爱的肉类之一，大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑。那么，我们该如何选购优质的鸡肉呢？鸡肉选购
16
导语：近来，西瓜的价格已经趋近缓和，许多人都开始天天抱一个西瓜回家享受。但这里要注意的是，夏季买西瓜时别一味得听声音或看瓜底子来判
12
青藏高原绝大部分属于亚热带和暖风带，平均海拔4000米以上，有着极其丰富的自然资源。西藏与我国同纬度地区相比，海拔高、空气稀薄、降
17
色泽：良质酱类呈红褐色或棕红色或黄色，油润发亮，鲜艳而有光泽；次质酱类色泽较深或较浅；劣质酱类色泽灰暗，无光泽；形态：可在光线明亮
4
糖尿病人 西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会导致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、
7
俗称的“血脖肉”是指连接猪的头部和身体的部分，含有大量淋巴结、脂肪瘤及甲状腺等。淋巴结可过滤、杀灭、吞噬病原微生物和病毒等，但同时
17
干品 如干鱼、干虾、干贝、海带等为了不使其发霉和生虫，首先要在高温季节进行晾晒或是用其他方法烘干，然后装入可密闭的罐中，在罐底部和
14
有些人认为生鸡蛋中的营养成分没有遭到破坏，营养更丰富，也更有利于身体健康，于是经常生吃鸡蛋。其实这种做法是不对的，因为生吃鸡蛋不但
8
夏天热、湿度大，易滋生细菌，而且人们吃生冷食物较多，是腹泻高发期。上海交通大学附属第六人民医院营养科徐辉建议，腹泻时不妨喝点茶。防
15
黑木耳并非越黑越好。真正的黑木耳正面是黑褐色的，而背面是灰白色的，用硫酸镁浸泡过的黑木耳则两面都是黑褐色的。同时，黑木耳味道很自然
8
有的人喜欢将烤鸭买回家食用，但总感觉口味和在饭店吃的不一样。其实只要注意一下方法，在家也能吃出美味。石家庄燕风楼烤鸭店的师傅给大家
7
台湾《康健杂志》近日评出“10大‘最差’小吃”，提醒大家饥也要择食。第1名： 1份盐酥鸡=2匙油。150克裹面粉酥炸的盐酥鸡约有5
13
桃含铁量较高，在水果中几乎占居首位，对小儿和妇女的缺铁性贫血有辅助治疗作用；在100克新鲜桃子中，含钾202 毫克，含钠仅1毫克。
15
孕妇只有9个月时间为宝宝提供最好的生命起步，因此每一次进食都要发挥最大效用。当孕妇面对食物，不想进食时，应该想到这是给胎儿的最好食
16
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2