虽然食盐对人体有着重要作用，但专家还是提醒人们，食盐的摄入量一定要严格控制。专家推荐健康成人每日摄人食盐的安全量为5～6克，不超过
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导语：几乎每个孩子都有挑食的毛病，只是挑食严重程度的大小不同。但如果孩子挑食不爱吃蔬菜，只爱吃肉等，这将会给孩子的营养和健康带来极
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导语：如今，男人无论事业大还是小，应酬感觉总会有，只是次数问题。而经常忙于应酬的男人则是健康的弱势群体，因为他们体内的毒素往往积累
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导语：夏季气候炎热，是暑气最浓的时节，这不但会让人心情烦闷，还可能中暑。为此小编给大家推荐两款消暑饮品，帮您清热去火清爽度夏。推荐
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导语：一晃眼，又到了夏季，历年的经验告诉我们，夏季是最易让人食欲不振，而且容易上火的季节。为此，在这个酷热的夏季里，朋友们一定要做
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导语：哪有女人爱天天被人叫“黄脸婆”的？但总有不少女性年纪轻轻就肤色无光华无血色。中医认为，这主要是气血不足引起。因此，日常生活中
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导语：我们知道，饮食对正在怀孕的妈妈们是非常关键的，若乱吃或吃错将会大大影响胎儿的智力、成长，甚至会致流产。如下18种食物孕妈妈切
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导语： 边吃边瘦是最轻松享受的减肥方法，所以，夏季减肥就要从饮食下手。那么，夏季要吃什么减肥呢？下面，爱美网小编告诉你十大健康减肥
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导语：果酒有一定的营养价值，这是公认的，而6月正是自制果酒的好时节，爱美酒的朋友们不妨自制几款果酒来饮用，如果能存放一年，味道将会
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导语：糖尿病人管住嘴，才能控好血糖。但到底应该怎么吃，糖友依然很困惑，下面我们来看看医生给糖尿病人的10个饮食忠告。给糖尿病人的1
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导语：我们知道，母乳对于新生的宝宝来说是至关重要的，但有的新妈妈就是奶汁不足或根本不下奶，这可苦了宝宝，烦了妈妈了。那么，这该怎么
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导语：夏日，没有补水习惯的人就十分容易易出现一些上火症状，如胃疼、大便干、口臭，甚至有的会出现咯血、咳嗽、黄痰、烦躁、失眠以及心悸
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导语：夏季多是烈日当空，除去冰水等快速让人冰爽的饮品，水果就是人们最喜欢的一种解渴食品了，但当人们敞开肚子吃水果时，要切记水果吃多
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导语：如今，大部分的上班族的工作强度都较大，应酬又多，十分容易出现饮食不节的状况。因此，成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，就要
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导语：其实，小儿厌食症又称消化功能紊乱，在小儿时期很常见，通常情况下，孩子厌食会伴随呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等
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夏季天气炎热，暑热煎熬，大多数人会口渴、口苦、目赤、头晕，有的甚至出现咽喉灼痛、口舌生疮等“上火”现象。不过，只要我们在这个初夏季
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性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙
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导语：你是否经常苦恼，不管你怎么打扫厨房，把锅碗瓢盆洗刷得多么干净整洁，总有些小虫子或小蚂蚁们来光临厨房的“美食”？下面小编就教你
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导语：刚过完端午节，相信到家都吃了不少的粽子吧！粽子好吃但多吃的话不利消化，为此小编今天就给大家介绍一款开胃消脂的枣香杨梅汤，快来
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导语：炸酱面是许多人上小店都爱点的面食，如果能在家里能自己做那就最好不过了，但自己做的会有炸酱面特有的味道吗？其实很简单，你只要跟
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