秋季气候逐渐转凉，人们在凉爽的秋风巾胃门大开，一改炎热夏季多饮少食、消化功能低卜、营养物质吸收差的状况，开始注唐营养的补给，以改变
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从气候特点来看，秋季是内热转寒，即阳消阴长的过渡阶段。立秋至处暑。秋阳肆虐，温度非常高，有时还会阴雨绵绵，天气以湿热并重为特点；白
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猪肺为猪科动物猪的肺脏。中医有“以脏补脏”之说，所以用猪肺配合其他药物治肺部疾病，效果显着。猪肺的功效补肺，止虚嗽《随息居饮食谱》
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白芍别名山芍药、草芍药、金芍药等，为双于叶植物药毛莫科植物芍药的干燥根，主要产于我国四川、安徽、浙汀等地。夏、秋季采挖，煮制、晾干
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熟地黄为玄参科植物地黄的干燥块根经加工蒸晒而成。始载于《本草图经》。全国各地均产，以河南产质量最佳。熟地黄的功效1、滋阴补血中医认
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阿胶是马料动物驴的干燥皮或鲜皮去毛后经煎煮、浓缩而成的胶状物别名驴皮胶、盆覆胶、陈阿胶。主要产于我国浙江、山东、河南等地。阿胶的功
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阿胶可补血、清肺、安胎、调经。另外由于它在补血方面的独特作用，被人们誉为“补血圣药”。那么，我们该如何选购和保存阿胶呢？阿胶的选购
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小编讯：想要让自己的胸部荣升为“酥胸”，那么你就要知道“酥胸”最爱吃什么？这样才能更好的孝敬它是不……“酥胸”最爱的三种食物1.青
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小编讯：说到补充叶酸，知道的人都会想到给孕妇补充，但其实它的作用还远不止如此。五类人需多补充叶酸 你是其一吗？第一类：怀孕的妈妈们
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小编讯：过去，只有经过严格训练且经验丰富的品酒师，才能鉴别和准确描述葡萄酒的香气，而一般的爱好者只能凭借主观臆断，描述时也会感到言
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小编语：准妈妈饮食应该从孕前做准备，打好基础以便有健康的身体，孕育宝宝。那么孕前饮食应该注意什么呢？下面和小编一起去看看吧！为保证
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小编讯：如果有一只“酒鼻子”，闭上眼，就可以辨别出葡萄酒里不同种类的香气，体会它们融入每一个嗅觉细胞时所激起的丝丝愉悦，再将这种奇
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当归是伞形科植物当四的根，于秋季采挖，晾晒熏干后入药。当归主要产于陕西、四川、甘肃等地，有秦当归、云当归、西当归、蜕当归之分，以眠
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乌骨鸡简称乌鸡，为家鸡的一种，因其体躯短矮，通体白色羽毛，皮、肉、骨均为黑色，故名。乌骨鸡肉味甘性平，具有补血益阴、退热除烦的功效
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鸡蛋为雉科动物家鸡的卵，其所含的蛋白质是所有食物中质量最好的。因其营养素组成比较合理，所以营养价值较高，是人们公认的天然理想食品。
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鸡蛋与何首乌搭配原料：何首乌100克，鸡蛋3个，葱、生姜、食盐、料酒、味精、猪油各适量。做法：1.将何首乌洗净，切成长条。2.将鸡
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桑葚俗称桑果，异名桑枣、桑实、桑粒、桑仁、桑筐子、乌巷、黑直等。团桑树特殊的生长环境，使桑墓具有天然生长、无任何污染的特点，所以桑
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黑木耳是一种营养丰富的食用菌，团其色黑，生长于腐木之上。形似人的耳朵，故名；又因其形似蛾蝶玉立，放名木娥；亦因其味道有如鸡肉般鲜美
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红糖又名赤砂糖、墨砂糖、紫砂糖等，是禾本科植物甘蔗的茎汁经炼制而成的赤色结晶体，色呈黑红。红糖具有特殊的香甜味，历来被当成产后织女
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红糖食用禁忌1、红糖不宜与豆浆同食，因为红糖中的有机酸和豆浆中的蛋白质结合会产生沉淀物，不利于吸收。2、红糖不宜与竹笋同食，因为竹
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