糖尿病 不要吃含糖高的水果，如龙眼、荔枝、哈密瓜等，可以适量选择菠萝、樱桃、杨梅、葡萄、柠檬等富含果胶或果酸的水果，能改变胰岛素的
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专家提醒，白菜馅饺子储存有讲究，煮过的白菜馅饺子可冷藏，没煮过的一定要冷冻才能保质。白菜切碎做馅后接触细菌更多，因此没煮过的白菜馅
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糖醋蒜因其香甜脆爽，受到不少百姓的喜爱，但是要注意的是，腌蒜时一般选择秋蒜来腌制，不选用春蒜。因为，春蒜外皮呈紫色，又称紫皮蒜，蒜
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在养生保健的观念里，大家都以饮食清淡为宗旨。对于辣椒、大蒜、芥末等所谓的辛辣物，避之不及。但是，这些辛辣物可是各有疗效，只要适当的
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爱吃柿子的市民都知道，到柿子上市旺季，市场上会出现一种大个的盆柿，也叫磨盘柿，一般一个重半斤左右，大的接近一斤。这种果实扁圆形，中
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近年来保健品、补品层出不穷，价格也越攀越高。殊不知，一些营养丰富的天然补品其实一直被大多数人忽视。为此，《芝加哥论坛报》给大家推荐
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紫河车炖鸡原料：紫河车40充，仔鸡1只，生姜8克，葱10克，食盐5克。做法：1.将紫河车研成细粉。2.将鸡宰杀后去毛、内脏及爪，清
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人参蒸鸡原料：鸡1只，人参10克，水发玉兰片8克，水发香菇15克，火腿肉10克，食盐、料酒、味精、葱、生姜各适量。做法：1将鸡宰杀
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人参属五加科多年生草本宿根植物，掌状复叶，轮生。初夏时开花，花小，淡黄绿色，伞壮花序，单个顶生。果实扁球形，黄色或红色，以红色居多
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黄芪又名膜荚黄芪、黄耆，属互科植物。呈土黄色或棕红色。黄芪喜干旱，适府性强，园而分布广泛，在我国河北、山西、陕西、甘肃、青海、辽宁
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泥鳅又叫瞅鱼、筑等，为鱼纲瞅鱼科动物。泥鳅品种较多，长薄瞅为其最大品种。我国除青藏高原外，南北各地河川湖泊、池塘以及沟渠水田中均有
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小编讯：国庆大多的小朋友都还是在家里玩耍，当然也有有其他的小朋友会来家中“做客”，此时“零食”是必不可少的“待客”食物。那么，什么
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小编讯：对于十一国庆打算宅到底的朋友们，零食是期间必不可少的“储备粮”。但长假零食的选购一定要有所讲究，不然没几天就宅了一堆赘肉那
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小编讯：中医认为，菱角性凉味甘，生食清热，熟食益气健脾，最适合此时长夏末初秋时期用。菱角的营养功效具体如下。菱角的营养功效菱角果肉
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小编讯：《本草纲目》中曾有记载，菱角能补脾胃、强股膝、健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热。那么，菱角怎么做呢？这里小编就给大家介绍
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小编讯：孩子在生长期的营养需求十分大，父母们不能完全限制孩子不吃零食，因为零食可以弥补正餐能量摄入的不足。当然，孩子吃零食是必须的
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每个家庭都希望自己生个漂亮的宝宝，胎儿的皮肤受父母的基因影响，如果女性在怀孕期间能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的皮肤有所改变
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1、深色鸡蛋比浅色浅色鸡蛋营养价值高。深色往往是健康和营养价值高的代名词，但鸡蛋壳的颜色只与母鸡的品种有关。鸡蛋营养价值的高低完全
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小编讯：通常我们认为，在非正餐时间所吃的各种食物或饮料都是零食。但由于各个国家的饮食习惯不同，食物种类也不同，所以当作零食的食物也
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小编讯：青木瓜自古就被誉为“第一丰胸佳果”，其含有丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，林熙蕾、徐怀钰曾经都有食用它来丰胸
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