奶制品奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡，蛋白质3.4克，脂肪3.7克，维生素B2、维生素A等。牛奶中
18
蔬菜如果科学搭配，不仅能提高营养物质的利用率，还能起到强身健体的作用。反之就可能降低其营养价值，甚至出现一些不良反应。郑州大学公共
23
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多，皮肤就越黝黑；反之，皮肤就越白皙。一些果蔬食品的巧妙配合运用，也
23
您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏；每天早晨都
23
当出现，脸色发白、头晕、肢体乏力以及眼花耳鸣的症状时，很多人不会觉得这是一种疾病，但是这可能就是贫血的症状，在饮食方面要注重铁元素
18
我们日常摄入的食物有几十种，每种食物只含有部分营养素，若在膳食中注意将含有不同营养特点的各种食物巧妙搭配，这些“哥俩好”不但有利于
28
懒人MM有口福啦！想要知道关于饮食的减肥方法吗？想要不节食不运动的快速减肥吗？快来看看今天给大家带来的14条饮食减肥小妙招吧！1、
19
日前，两名角膜被严重烧伤的学龄前儿童正在准备接受角膜移植手术，而造成惨剧的元凶就是小食品包装袋中的干燥剂。近年来，干燥剂伤害儿童眼
31
西瓜消暑，但不宜多吃--西瓜是夏季里孩子常用的消暑佳品，但是吃西瓜要当心惹出“祸”。因为每年都有孩子吃了含有激素和剧毒农药的西瓜引
23
[扬子晚报网消息]眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗户。明天是全国第20个“爱眼日”，今
18
保鲜膜轻轻一撕，保住食物的美味，为食物保鲜带来极大的便利。只是，愈来愈多的研究发现，便利的代价可能超过你我的想象。为了全家人的健康
21
早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、加班消夜地摊吃。这种状态，在都市年轻人身上并不少见，如果你常有胀气、泛酸、消化不良、食欲不振，
23
2007年06月04日Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases, onli
25
饮食评说某日看到一条微博，说到国外某大牌薯片包装上赫然注明：“脂肪含量比常规产品减少25%。”令买家怦然心动。细看营养成分表，其脂
18
本期推荐龟苓膏、茯苓饼、阿胶枣、凉茶，您是否也在超市中常常选购这些食品呢？这些很多人都非常喜欢的食品，实际上是中药零食。人们觉得，
28
我的饮食经与驴友相约去峨眉山，途经成都。我知道四川人喜欢吃，在吃上花样百出，早就想领教一下蜀中地区的吃文化，最重要的，是一心想要尝
24
婴幼儿喂养（特别是母乳喂养）决定了婴幼儿的生存质量、营养状态、生长发育、潜能表达以及能力获得的水平，并与其成年后的健康状况和生活质
23
最近，高三女生小菊经常拉肚子，一天跑厕所6-7次，越是考试越想上厕所，令她非常尴尬。上医院做过多次化验，连肠镜都做了，也没有查出什
19
考试在即，又逢烈日炎炎，天气高温，考生有些精疲力竭、心烦气躁、情绪不稳。也有的考生急火攻心，嘴上是外起了大泡，内生口腔溃疡。有的考
30
今年高考，可能遭遇高温天气。为考生配餐，应以清淡为主。三餐饮食合理搭配原则食物的多样性是均衡饮食的保证。家长既要让考生吃饱吃好，又
16
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2