原料：绿茶5克，生姜10克，乌梅肉30克，粳米50克，红糖适量。制法：将绿茶、生姜、乌梅肉加水适量煎煮，取汁去渣，再加粳米煮粥，粥
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日前，我们做了一个关于妇科炎症的调查，发现有许多人提问到了怎样正确清洗阴道，也发现了许多人清洗阴道的方法是错误的，那么您清洗阴道常
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当今世界的主流是返璞归真，回归大自然，人们崇尚各类天然食品。这不仅仅是一种消费时尚，也代表着人们的消费心理。但是，天然食品绝不等于
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当前中国公众营养的状况是营养不良与营养过剩同在，贫困病与富裕文明病并存；经济发达地区膳食结构“西化”，“洋快餐”无孔不入。营养过剩
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如今，超市里速冻饺子的种类越来越多，似乎也越来越对大众的胃口。然而只有自己动手，才能真正享受到吃饺子的真谛。周末，一家人围坐在一起
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但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除雀斑呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。黄瓜粥：取大米1
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小脸女性即使身形丰腴，也会比大脸女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦脸？下面的5个建议，从饮食习惯入手，帮助你有效瘦脸。1.每天
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据专家介绍，目前市场上销售的正宗的“竹香米”，采用的是价格昂贵、营养丰富的竹绿素，这种原料较为稀少，一般的造假者是买不起的。但是一
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水果在我们日常生活中是不可少的，水果的营养价值也很高，但是，你知道吗？吃水果也有七大禁忌……禁忌1：吃水果忌不卫生。食用开始腐烂的
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随着污染越来越严重，污染问题已经受到了大家的注重，所以能找到对抗污染的食物，真是一件喜讯!小米抗噪声：在噪声环境中，人体内的B族维
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日常工作中，越来越多的人为了减肥或者补充人体所缺乏的某些成分，而依赖营养药，也有些人确实因此达到了“补缺”的目的，但有的人却适得其
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情人节收到的巧克力太多？异国的浪漫甜品难以抗拒？……很多女人总会找出理由来原谅自己对甜食的迷恋。也许你不计较一点点体重的增加，但是
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正在为你脸上小皱纹烦恼吗？那就试试这八款美味吧！让你快快乐乐摆脱皱纹。一、西红柿西红柿含有大量维生素，其中维生素C含量为蔬果类第1
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随着现代人健康意识的提高，美食家们动足脑筋，以动物肝脏、蛋、乳制品、黄绿蔬菜、南瓜、芒果、杏仁等为原材料，为时髦人士烹调出了一道道
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在南亚国家印度，美国谷物食品制造商家乐氏公司14年前开始投放玉米片，可泡在冷牛奶中，充作早餐。在非洲中西部国家尼日利亚，美国谷物出
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核心提示：据说，口水鸡有着“名驰巴蜀三千里，味压江南十二州”的美称，怎么做呢？口水鸡制作的六个步骤【口水鸡腿】材料：鸡全腿1只，熟
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吃，是有很大的学问，食物搭配合理，会起到营养互补、相辅相成的作用，这样既有利于营养，又可诱人食欲。做家常菜要科学搭配，这样既有利于
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从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用，下面教
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我们日常摄入的食物有几十种，每种食物只含有部分营养素，若在食物中注意将含有不同营养特点的各种食物巧妙搭配，这些不但有利于人体很好地
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午饭时，我带着女儿去吃快餐，正准备给孩子点份儿童套餐，出乎意料的是，搭配饮料竟是可乐。可乐显然是最不适合儿童喝的饮料，而店方的解释
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