走出误区是关键天热时大吃冷食。夏天吃冷食的确会感到很凉快。但如果大吃冷饮，恐怕肠胃就承受不了了。因为在炎热天气里人的体温受外界影响
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从事养生食疗方面工作30年的老中医孙承松，对夏季的饮食提出几条建议：女孩夏天多吃鸭肉“夏天女孩子可以多吃鸭子肉，鸭子是凉性的，对肺
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汶川地震后，不少人长时间处在焦虑当中，心神不定、食欲减退。对此，专家在18日接受记者采访时说，人们可以通过调整饮食自我“安抚”地震
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桂花奶茶原料：红茶一包，桂花1茶匙，牛奶100毫升，冰糖、水适量。这款奶茶香气四溢，还没饮用已经醉了。何况桂花还具有止咳化痰、养颜
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宝贝夏季食欲减退4原因1.气温过高时，宝贝特别容易出汗，尤其是在高湿度、低风速时，宝贝淌汗再多也不能有效地使体内的蓄热散发出来，这
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一是晚餐太晚一些家庭要在晚上八九点钟，甚至10点多钟才进晚餐。老人为了等儿子、儿媳们一起回家进餐，尽管肚子已饥饿，仍坚持忍受。小孩
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主材料：草莓100克，优酪乳1/2杯。副材料：柠檬1/3个，冰片1-2片，方糖1小茶匙。做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨
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对一些上班族来说，常常是早餐匆匆忙忙，午餐马马虎虎，那么晚餐可就一定要有一桌丰丰盛盛的饭菜，才对得起委屈了一天的胃。但是，在适意的
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中国的食文化源远流长。农历腊月初八吃腊八粥与中秋节吃月饼、端午节吃粽子、重阳节吃糕等是同样重要的风俗习惯。，腊八粥主要由米类、豆类
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家长如果能经常观察孩子舌苔的变化，及时调整饮食，就可以防患于未然。一旦患病，舌质和舌苔就会相应地发生改变。当出现以下几种变化，应及
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1、秋天的气候，风大雨少，气温多变而干燥，中医称为“秋燥”。这时在天气转为凉爽后，如不注意补充水分，对汗多的幼儿，尤其容易产生便秘
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专家表示：生活中，父母在宝宝的饮食方面存在着四大认识偏差。误解一：以为孩子食欲不好就是厌食医学上对宝宝厌食症的诊断有一个标准：1、
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大热天，大人也会有食欲不振，轮到孩子，无论你再怎么劝他、逼他吃饭，他还是粒米未进。这时候，你就要想办法换些食物了：高汤面条妈妈们可
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鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒，对治疗脾胃虚弱、食少乏力、肾炎水肿、肝病腹水、产后缺乳、痢疾、便血等症有直接或辅助疗
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以下几点方法都是被证实过的，将对你的“减肥大计”起到决定性的作用：以下建议有助提高你减肥的动力，控制你的食欲1.选择高纤维和水分高
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我们要吃着来减肥绝招1：先吃大量蔬菜大部分蔬菜是低GI（葡萄糖）的食物，先吃蔬菜会增加饱足感，也就不会吃进过多淀粉类食物。建议：新
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一些孩子不肯好好吃饭，到医院后又查不出身体上有什么毛病。专家提醒，进餐气氛与孩子食欲密切相关。孩子单独进餐往往吃得不香。家庭气氛冷
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莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素c和b1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜老少滋补。生藕性寒，有清热除烦、凉血止血散淤
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特价大闸蟹+生姜红糖水中和法：食用蟹肉后喝上一杯生姜红糖水，可以暖胃、驱寒，预防肠胃不适。“九月圆脐十月尖，持螯饮酒菊花天”。这一
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萝卜赛人参萝卜是时下最畅销的蔬菜之一。民间有“十月萝卜赛人参”、“萝卜熟，医生哭”等谚语，《本草纲目》也对萝卜赞赏有加，称其为“蔬
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