• 侧柏入枕助安眠
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    侧柏入枕助安眠

    《史记》上说:松柏是百木之长。但从实际看,松树的生命力远不如柏树。300年以上的松树已属凤毛麟角,可北京故宫、景山、天坛、太庙内森
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  • 24节气-大寒养生篇
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    24节气-大寒养生篇

    大寒是一年中的最后一个节气,在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷,但仍处于寒冷时期。按我国的风俗,特别是在农村,每到“大
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  • 鸡年名医养生大盘点
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    鸡年名医养生大盘点

    “名医谈养生”是健康周刊2005年开的新栏目。每次报道一出,就引来不少读者的咨询和效仿。在年末岁初之时,我们特对今年报道过的部分名
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  • 小议酒的药用价值
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    小议酒的药用价值

    我国历代医家在长期医疗实践中,认识到酒既是“兴奋剂”,又是高级药物。它是用谷物和曲所酿成的流质,其气悍,质清,味苦甘辛,性热,具有
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  • 蜂蜜有多种 保健各不同
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    蜂蜜有多种 保健各不同

    春暖花开,又到了蜜蜂采蜜的最佳季节。蜂蜜是大自然赐予人类的高级营养保健品,不同品种的花蜜具有不同的食疗功效。槐花蜜:其性清凉,有舒
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  • 山胡椒三特色
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    山胡椒三特色

    一北京朋友来开县,尝到本地食物中有一种奇特的味道,印象甚是深刻。原来,他说的奇特味道是指一种香料-山胡椒。山胡椒属樟科植物。又名山
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  • 银鱼莼菜羹
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    银鱼莼菜羹

    银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。莼菜性寒味甘,具有清热、利水、补血、润肺、健胃、止泻、消肿、解毒等功效。可治热痢、黄疸、胃
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  • 放风筝防近视益身心
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    放风筝防近视益身心

    春暖花开,草长莺飞,去室外放放风筝,放松一下心情,陶冶性情。从健康角度来讲,郊区踏青、放风筝,怡情养性,眺望远处,可预防近视。春天
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  • 冬季养生应该合理进补水果
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    冬季养生应该合理进补水果

    俗话说得好“三九补一冬,来年无病痛”,寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的,除了饮食的进补还有从吃水果来补。在这个冬天把自己的生
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  • 养生:冬季泡脚三项注意
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    养生:冬季泡脚三项注意

    冬季天冷,人们喜欢睡前用热水泡泡脚,以促进脚部血液循环,消除疲劳,改善睡眠。但泡脚除了注意水温适宜外,还应注意以下问题:第一,泡脚
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  • 新爸爸多陪护,新妈妈不抑郁
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    新爸爸多陪护,新妈妈不抑郁

    新闻背景:据《扬子晚报》最近的报道,徐州铜山一产妇刘某生下儿子23天后,家人发现新生儿脖子被严重割伤,产妇的颈部也深受重创,母子俩
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  • 有6类好礼 祝贺宝宝诞生
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    当身边的亲朋好友升级做新爸爸、新妈妈之后,我们责无旁贷要送一些温馨小礼物。著名礼仪顾问周思敏在她的新书《优雅美女礼仪图谱》中,为大
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  • 脸色难看暗藏妇科病
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    脸色难看暗藏妇科病

    爱美是女人的天性,脸色的憔悴无华则是许多女士的烦恼。女性脸色差的原因很复杂,除个别人因精神不佳造成外,绝大多数女性的脸色差则提示身
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  • 儿子被狗咬了
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    儿子被狗咬了

    5岁的添添喜欢音乐,我们就让他到同事---音乐老师小穆家去学手风琴。小穆家院子里拴着一条大黄狗。“事故”发生在添添第四次去小穆家。
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  • 孩子声带经不起“闹”
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    孩子声带经不起“闹”

    声带病在儿童成长发育期是一种不可忽视的疾病,而声带小结是引起该病的主要原因之一。如何防治儿童嘶哑呢?记者采访了首都儿研所耳鼻喉科副
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  • 诊治“前列腺炎”就凭几句话
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    背景:国内首家具有三级甲等资质的男科中心---北大医院男科中心自2005年9月开业以来,已经接待患者上万人。据统计,患者中70%来
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  • 揉揉核桃好处多
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    揉揉核桃好处多

    冬季里,没提笔写字,没捧书阅读,又不需要动手做什么的时候,不妨揉揉核桃。俗话说十指连心,揉核桃对身体大有好处。我退休后就开始揉核桃
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  • 糖友洗脚后涂点润肤霜
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    糖友洗脚后涂点润肤霜

    洗完脸,涂点润肤霜,让皮肤充分地吸收营养,对糖友来说,除了洗脸外,洗脚后最好也重复一下这个步骤,因为糖友的脚比较“娇气”,皮肤容易
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  • 学会散淡一身轻
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    学会散淡一身轻

    老年人仅仅热爱生活、追求幸福是不够的,还要学得散淡一点。要学会用豁达的情趣对待外界的困扰,让心境始终处于愉悦和平静的状态中。但对于
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  • 寿自“玩”中来
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    寿自“玩”中来

    著名经济学家于光远不但学问精深,而且很喜欢玩,被人们戏尊为“大玩学家”。耄耋之年还应人之约,写下了一幅题词:“玩是人生的基本需要之
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