每天最多喝三杯酒 研究发现，24小时内喝酒超过3杯，心房纤维性颤动几率就会增加，易导致中风。吃浆果 研究发展，小红莓、蓝莓、草莓中
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板栗 中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治
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退休赋闲十几年，我一直坚持骑车外出，所以炼得身板硬朗，腿脚灵活，视力也好，我体会到了骑车可以锻炼身体，有益健康长寿。可活动四肢 骑
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艾灸补气养血 天灸温经散寒 蒸气灸防治冻疮近日全国不少地区都处在零下的低温中，使人感到“三九”的严寒。俗话说“夏养三伏、冬补三九”
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近日，来针灸科就诊的人中有40%的面瘫患者。从接诊的病人来看，面瘫不是老年人的“专利”，年龄和性别也没有严格的趋向性。老年人因为身
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人参是久负盛名的滋补品，久服轻身延年。然而在日常生活的餐桌上，也有很多食物其功效可与“人参”相媲美，堪称“动物人参”“水中人参
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近年来，各地都流行吃烤生蚝。很多人觉得，海产品污染少，营养高，尤其是学名牡蛎、被誉为“海底牛奶”的生蚝。但大量海洋公报和研究报
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治疗肾病综合征除了消除蛋白尿、消除身体浮肿等这些患者的外在表现外，患者还应在治疗过程中注意饮食，以起到辅助治疗的作用，可选用茯
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近年来，胃病在我国普通人群中发病率较高，尤其是白领人群。因为工作较繁忙，不按时进餐，饥一顿饱一顿，暴饮暴食，快速进食等种种不良
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脾虚的4大症状1.舌苔有变化如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果
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资料图一、在健康问题上，你自己比老天爷管用万承奎教授说，世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因
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民俗有“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”之说。无论是谁，只要生活在这个世界上，柴米油盐是少不了的，小民百姓日夜操劳的目标也主要就是
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肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工
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冬季泡脚能加速脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并且使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。泡脚的好处很多，但是泡脚
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1、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆
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久坐不站，这是许多上班一族的通病，可是这也带来了严重的骨科疾病。怎么防治呢？肩周炎是比较常见的骨科疾病，特别是办公一族，更是易
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不经意间突然发现自己身上长了个肿块，你会怎么办？杭州市中医院病理科的任兴昌主任结合最近做的2例病理诊断提醒大家，身上有肿块不能胡乱
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伴随着改革开放快捷的脚步，沐浴着时代发展强劲的东风，十堰市中医医院迎来了建院35周年。35年风雨历程，35载沧桑巨变。经过几代中医
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冬天，保暖是我们的重要任务之一。在寒冷的冬季里，喝上一碗精心烹制的汤羹，不仅可以暖胃、暖身，还能增强人的抵抗力与免疫力，有效预防各
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到了冬天，很多读者朋友都会注意身体各个部位的保暖，但是有一个地方是不得不露出来的，那就是我们的眼睛。实际上，我们的眼睛也怕冷，很多
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