茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。茶叶的功效与作用非常多，经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白
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人体的足底凹陷处有涌泉穴，被称为人体养生保健穴的“大哥大”。涌泉在足底前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷。据报道，针刺、按摩、理疗、中药
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近日，翻看《阅微草堂笔记》，见到这么一则小故事。沧州人刘某的母亲一百零一岁了，却依然身板硬朗，饭量不小。皇上屡次颁布恩诏，乡官想报
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相传东汉时，有个患肺病的病人自觉所剩日子不多，便跑到深山中躲了起来。转眼三年过去了，见过他的人言其身体健壮，说话声洪如钟，走路健步
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眼下，各地不少酒楼、火锅店推出了各类药膳，受到了消费者的欢迎，但专家提醒，药膳应科学对待，辨证施膳，不宜胡乱食用。酒店药膳引食客日
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现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作，身体负担增加，再加上不规律的生活饮食以及不保暖的穿衣习惯，久而久之，身体就会出现
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蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有两面——“别人的补药是你的毒药”。蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其
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唐代著作《天隐子》中的描述：“斋戒者，非蔬茹饮食而已；澡身者，非汤浴去垢而已。益其法在节食调中，摩擦畅外者也。”意思是吃斋不只
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药枕是药物通过皮肤接触和感受刺激，作用于神经、肌肉、关节，以及通过嗅、味等感官系统，使病人接受“药气”作用，从而收到治疗效果。药枕
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腰背痛是中老年人的一种常见病症，引起这种病的原因很多，如急性腰扭伤后没有及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根；长期弯腰工作腰肌过度疲劳
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冬季向来是人们进补养生的好时机。膏方具有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补等特点，在预防保健、疾病治疗和病后康复等方面发挥着重要作用，对
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专家提醒：别只顾追营养，眼底检查不能少当早产宝宝降生后，对于孩子输在起跑线上的亏欠，爸妈会格外关注他们的体重、身高、智力发育、运动
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腊梅又名腊木、黄梅、黄梅花、香梅、雪里花等。腊梅花含有挥发油，油中主要含有龙脑、桉油精、樟脑、蒎烯、倍半萜醇等成分。腊梅花性凉，味
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人到老年，生活节奏放慢，一切以“柔”字为前提，会对养生大有益处。说话柔和 语速放慢、音调放低。缓慢的语速和低柔的音调可以使老人大脑
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你的身边是否有一些女性朋友晚上睡觉会流口水。明明已经不是年龄尚小的孩子了，怎么睡觉时还会流口水呢？这并不是什么耻于说出口的事，
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冬季泡脚胜吃补药。初冬时节，用不同的中药材泡脚，不仅可以祛病强身，还能美容养颜。爱美网健康分享18个治病养生的泡脚药方，一起试
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由于嘴唇(嘴唇干裂怎么办)的表皮结构很薄，并且运动量大，是人体水分蒸发最快的地方，所以，在干燥的季节，口角炎、唇炎等口腔黏膜病
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资料图①、川贝冰糖蒸梨——止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增
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免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会：寒流袭
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如今常会看到这样的“风景”：广场的休闲椅上，人们低着头在玩手机或平板电脑；在餐厅里，大部分人没有互相交流，也在低头刷微博、发微信；
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