汤里面含有丰富的脂肪、蛋白质、淀粉类物质，而汤汁更容易被人体吸收，从而导致肥胖。糖是机体内主要提供能量的物质，但食糖过多超过人体所
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12个月养生计划2气候特点：二月是春天的开始，包含“立春”和“雨水”两个节气。“立春”位居二十四节气之首，表明春季从这一天开始。过
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名老中医谈养生22刘凡 生于1928年3月。系辽宁中医学院针灸系教授。刘凡崇尚“生命在于运动”，主张动静结合，以“动”为主，并认为
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专家提示30岁刚出头的小杨，近几个月一直处于失眠多梦、喉咙干燥、眼睛干涩的状态，还动不动就心烦发火，工作效率明显降低。医生详细询问
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我国是一个肝病大国，特别是乙肝（HBL）病毒在我国人群当中约有1.3%人口感染，肝脏是人体内最大和最重要的代谢和解毒器官，各种原因
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脑白金忽悠招术：“今年爸妈不收礼，收礼只收脑白金”、“脑白金，年轻态健康品”，一时间，脑白金的这些广告在全国几乎家喻户晓。春节期间
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药品不是一种独立的商品，它与医学紧密结合，相辅相成。药品是用于疾病的治疗、诊断和预防的。药品的作用就是治病救人。保健品能调节人体的
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液体钙软胶囊：食用方法及食用量：每日2次，每次1粒规格：1000mg*150粒/瓶，100瓶/件批准文号：国食健字G2005026
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大深林牌鹿骨钙的适应症：1.腰酸，背疼，腿抽筋，手足麻木等缺钙者。2.骨质增生，颈椎疼痛，腰肩盘突出。3.肩周炎，关节炎。4.儿童
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更年安软胶囊功效及适宜人群：·更年期妇女。·缓解疲劳，加速细胞修复、延缓衰老。·有助于减轻焦虑不安，促进睡眠，有效缓解更年期症状。
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多嚼少食：充分咀嚼能促进消化，老年人脾胃功能衰弱，更要重视多咀嚼，这样吃进去的食物才能被很好地消化吸收。少食即少吃多餐，特别是晚餐
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中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。鼻子易出血，嗓子变哑了，嘴里长口疮，便秘难如厕…
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洗脸本是一件再简单不过的事情，可事实却是很多皮肤问题都是因为洗脸方法不正确、洗不干净造成的。洗脸，甚至要比保养更重要。脸盆洗脸：越
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冬春季节，很多人的嘴唇都会出现干燥的问题，甚至发展到一笑嘴唇就裂开，即使涂唇膏也没用。如何面对冬春季嘴唇干裂？专家们从饮食、预防、
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假日里没有时间观念，待客、外出、狂欢、泡吧、上网、熬夜……你有没有忽略皮肤保养呢？忙过春节，你是否会发现自己好像不只老了一岁。为了
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在各类人兽共患病中，最常见的一类是饲养宠物引起的共患疾病。对此，疾病控制专家提醒人们，养宠物，千万要警惕人兽共患病。养狗：小心防范
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中医将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊称为“七情”，七情太过或不及，均可影响身心健康导致疾病。因此《黄帝内经》认为“悲哀忧愁则心动”，“
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健康、长寿是人们梦寐以求的目标。大自然中日月经天的现象，启发人们师法自然、回归自然，以使生命永在。以下13个国家的独门养生之道，实
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月有阴晴圆缺，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。中国中医科学院西苑医院杨力教授通过媒体介绍了人体器官24小时工作表。1
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1、炖牛腱。牛肉是韩国人最喜欢的肉类。与中国不同，韩国人讲究补药入膳，炖时会加入大量药材，不仅美味还多了一层补身的作用。除了上述介
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