此法操作简单，每天清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟，坐起后先叩齿(上下牙相互叩齿)，两腮作漱口状，使唾液满口，然后咽下;同时鼻吸气
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误区之一：运动会加速膝关节老化随着年龄增长，膝关节会产生退行性变化，这是自然现象，但因此完全停止运动则是错误的。老年人不运动容易患
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误解一：你不需要有和年轻人一样多的睡眠老人并不是特殊材料制成的，与年轻人一样，你需要同样多的睡眠来休息，恢复精力。年纪大的人每天需
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长假结束，又开始了一年的紧张忙碌，抽时间放松一下吧，那就做个SPA。一说到SPA，很多人会想到去洗一个“飘着玫瑰花瓣的牛奶浴”，或
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河南中医学院一附院儿科主任医师成淑凤:感冒后继续流黄鼻涕，可能是感冒还没有好彻底，是不是鼻炎要根据情况判断。如果黄鼻涕流几天后能自
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测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指
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从理论上讲，样貌既漂亮，身材也很好，穿着打扮又很时尚，这一个很有活力的女人。即使离异了，也应该是很容易再嫁的。但是现实却相反。很多
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在网上购买化妆品成了时尚，不仅省事省力，还可能买到优惠，虽然网购有种种便利，但是也有不少消费者是“哑巴吃黄连，有苦说不出”，比如，
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一是生吃瓜果要注意卫生。瓜果表面会有残留农药，吃前要洗干净，最好是削皮后再吃。二是不要贪吃过多的油腻食品。会消化不良，引起腹痛、腹
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人类一胎到底能生几个孩子？美国趣味科学网站日前刊登了一篇文章，指出一胎生8个孩子为人类的生育极限。文章说，每个物种个体用于繁殖的能
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美国研究人员日前在《神经学杂志》上发表报告说，母亲能毫不费力地把她们的经验传给孩子。这项研究显示，幼鼠能够继承它们母亲怀孕之前获得
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从气象角度来说，春季是由冬寒向夏热的过渡时节，阴退阳长和寒去热来的转折之期。此时虽阳气渐生，但阴寒未尽，所以，古今养生十分强调“春
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过节期间，人们往往大吃大喝，有的还会暴饮暴食。医学专家指出，节后应吃些素食，以排除油腻、清胃通肠，并降低血脂、保护心血管。常吃的能
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辨识体质治未病体质是人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质
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山茶花，别名玉茗花、耐冬花、曼陀罗等，为山茶科常绿灌木或小乔木花卉。山茶花为我国著名观赏花卉，已有一千多年的栽培历史。药用以干燥、
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自上世纪80年代方便面登陆我国市场以来，其生产销售日渐火爆，2007年我国方便面总产量为489亿包，产值已达357亿元，产量占到世
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北京奥运会游泳八枚金牌得主（两届奥运会狂卷14枚金牌）“飞鱼”菲尔普斯“麻”烦大了——被人拍到吸食大麻的照片，并转发在世界各地报刊
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在许多人的印象中，中药似乎比西药要安全些。因此，当孕妇遇到某些疾病或不适时，常会不用西药而选择吃中药。其实，这种想法并非全面。在我
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简便验廉邻居小明今年五岁半，爸爸妈妈都在外地工作，由爷爷奶奶带着。前几天不知什么原因，特别是大人批评时他总说要小便，一天差不多要小
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术语溯源中医经络学说有一句名言叫“通则不痛，痛则不通”。意思是说人体经脉通则身体正常，不会感觉疼痛或不舒服，而经脉不通就会引起疼痛
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