假如养生得当，人至少可以活到100岁！近日，我国著名健康教育专家、北京医药卫生工作者协会知名专家委员会委员齐伯力在北方图书城为沈阳
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自古就有老话说：“春困，秋乏，夏打盹儿。”困倦现象一年四季都会发生，特别是对于刚经历了中秋、国庆两个假期的上班族而言，再次投入紧张
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复发性口疮是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病。由于该病经久不愈或反复发作，常常对口腔黏膜造成严重损害，故又称顽固性口疮。中医认为
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“抑郁症通常以情绪低落为主要症状，但是有时候它也会‘藏’起来，在背后给我们玩‘躲猫猫’游戏，而外在的表现却是躯体症状，比如头痛、腹
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导语：水果蔬菜不仅可以提供丰富的营养物质，还可以帮助身体排除毒素。下面教大家几种具有排毒功效的蔬菜水果沙拉。排毒蔬菜水果沙拉草莓鲜
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中国茶绵延五千年的历史，醇和、温馨、悠闲、宁静、厚重、质感，古色古香，深入肌理，沁透着一份独有的古老而鲜活的文化。养生茶的流行，为
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黑龙江省伊春市朗乡镇高先生咨询用新鲜水果及葡萄干泡酒的问题，水果酒适合普通家庭制作，那么，泡制水果酒有何保健功效？饮用时应注意哪些
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配方奶粉添加的各种特殊成分，哪些必不可少、哪些又可有可无呢？武汉大学儿童发展研究中心主任、中国优生优育协会少儿教育工作委员会副主任
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六七年来，她相亲了近500次，有时候一个晚上两三个饭局轮着来。由于对相亲对象没感到心动，但又挑不出毛病，于是她选择周旋在多个异性之
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环球网记者张哲报道据韩联社9月6日报道据一项研究结果显示，辣椒中含有的辣椒素（Capsaicin）对癌症会起到一定的促发作用。报道
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国际抗癌联盟发布的数据表明，世界范围内因癌症死亡的人数，比艾滋病、疟疾和结核病加起来还要多。过去30年，中国癌症死亡率增加了80%
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秋季人体感受温燥之邪后可因燥热犯肺而致口、鼻、唇、咽等清窍津液受损、干燥，呼吸道防御能力下降，燥邪内郁化火而发热、头痛等，同时易伤
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弱视是单眼或者双眼最佳视力低于正常，但没有发现与该视力减退相对应的眼球器质性改变的疾病。在我国该病的发生率为2%～4%。临床上，弱
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霜降时节天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当
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10月23日霜降是秋季的最后一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷，开始降
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何为肺活量？即人在深吸气后，用最大努力所能呼出的气体总量。肺活量大小和身体内部各系统的机能、新陈代谢的能力等密切相关。肺活量下降了
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著名画家方成年逾85岁时写下一首“三句半”，形象地勾勒出他的日常生活：生活一向很平常，骑车画画写文章，养生就靠一个字：“忙”。方成
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天人合一是中医倡导的境界，人跟自然应该在节奏上保持一致以达到和谐统一，所以秋季的生活应该跟随这个季节气候的特点进行调整，要养生自然
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大家在日常生活中能多吃点“苦”，到底吃“苦”对人的身体都有哪些益处呢？1、改变五味失衡状况：人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时，
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螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质相结合容易沉淀，凝固成不易消化的物质。因鞣质具有收敛作用，所以，还能抑制消化液的分泌，致使凝
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