人民网北京电 （马晓慧、李珊）患了甲状腺疾病在积极治疗的同时，也要注重平常的生活保健。南京市中医院内分泌科冉颖卓主任中医师介绍
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全国针灸标准化技术委员会和中国针灸学会7月25日在京发布6项针灸国家标准和12项针灸行业组织标准，包括基础标准《针灸学通用术语
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当人们精神压力过大，或用脑过度时常常会出现脱发增多，此时除了及时调整身心外，常吃以下一些水果将有益于头发的生长。苹果中含有头发
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人民网北京电 （马晓慧、钱文娟）“医生，都说羊奶养胃，我每天一起来就喝一大杯羊奶，怎么感觉胃这里堵着，饭吃几口就吃不了？”“医
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1、缓解压力：多食用富含抗氧化物质的食物，对抗疲劳和缓解压力有显著作用。钙是天然的压力缓解剂，缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张
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现在人生活节奏快，一步没跟上就会被人家甩在后面，所以我们总是加快自己的步伐。早上起床赶快梳洗，然后去买饭，强迫自己快点吃下去，好抓
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我的母亲今年85岁，身体特别好：耳不聋，眼不花，头顶全是黑头发，整整齐齐满口牙；腰不弯，背不驼，干活走路挺利索；思路清，记忆好，儿
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消暑纳凉不得不使用空调，但由于空调是“非时之气”（即不是自然之气），使用不当最易受凉感冒，患上所谓的“空调”病。使用空调须注意
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图：薄荷莲芯茶大暑时节气候炎热，暑气逼人，空气湿度大，心气易于亏耗，一些体质较差的人，容易被暑湿之气乘虚而入，导致疰夏、中暑及
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炎热的夏天，西瓜是最受欢迎的果物。西瓜素有“天然白虎汤”之美誉，尤其适用于身热、汗出、口渴者。《本草逢原》载：“西瓜，能引心包
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酷暑三伏，赤日炎炎，此时天阳下济，地热上蒸，雨水不断，外界气温高，气压低，空气湿度大，而人体新陈代谢加快，出汗增多，睡眠及饮食减少
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盛夏，高温、高湿的环境使人感到疲惫，胃肠功能变差，胃口不好，这时若自制一些具有清热解暑、生津止渴、健脾养胃的药茶、药露和药粥，定会
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养生DIY中暑是夏季常见病，发病时会有头痛头晕、发热口渴、胸闷心悸、四肢无力、多汗、注意力不集中、动作不协调等症状。一旦发生中暑，
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“怒后不可便食，食后不可发怒。”这句话出自清代文学家梁章矩所著的《退庵随笔》。这就是说，如果你发怒了，请记得什么美食暂时都别吃了；
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大暑以后，天暑地湿，阳气外发，伏阴在内，暑湿之气交蒸。在这湿热熏蒸的季节，养生要做好“三注意”。不要凉水冲脚 炎炎夏日，一些人喜欢
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近些年，中医冬病夏治的理念越来越深入人心，亚健康人群和很多慢性病患者都非常重视在夏季治疗“冬病”。其中，每年入伏后异常红火的三伏贴
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文/羊城晚报记者 张华 通讯员 高三德近年来，我国慢性肾脏疾病增长迅猛，而人们体检时却很少去查小便，以至于面部浮肿或尿里有泡沫
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有害食物1：酸菜鱼酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽；此外，酸菜中还含有较多的草酸和钙，由于
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高血压是中老年人最常见病之一，是引起心脏病、脑卒中、痴呆等疾病的非常危险的因素。控制高血压，就可以显著降低这些疾病的发生率。专
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暑期来临，孩子们看电视和玩电子游戏的机会比上学期间要多很多。由于使用电子产品的时候，孩子们一直盯着屏幕，比平时眨眼的次数要少，
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