“燥”是秋季最明显的气候特点。想要清心润燥，不妨多摄入些白色食物。有四样白色食物是秋季的应季佳品，虽然看似普通，却有着独特的营养价
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70%的心脏病可以通过正确饮食加以预防。美国《预防》杂志最新载文，邀请美国著名心脏病专家、“迈阿密饮食法”创始人亚瑟·阿加特斯顿博
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糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，因此，自我养生和调养就显得尤为重要。随着秋天的来临，糖尿病患者的养生之道也应适时作出调整。一、
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脉管畸形包括动静脉之间没有微丝血管接连的动静脉血管畸形和淋巴血管畸形，患者的头颈部会出现肿胀，而情况会随年纪增长和荷尔蒙而变化。患
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本港及澳美等地区正研究一种崭新的T细胞疫苗对抗流感，原因是T细胞有效认定病毒中出现基因突变的部分，即使流感病毒如何改变，T细胞都能
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现时流行的变色镜片吸收紫外线(UV)后会变深色，不少人当作太阳眼镜使用，但香港理工大学视光师指出，变色镜需约三十五秒变色，而且在高
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秋天到了，人很容易在这个萧瑟的季节产生困乏感，秋季困乏应该怎样做呢？1、多喝水，保持水分充足可提神人体有三分之二是由水构成的，许多
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水果和蔬菜一样，含有丰富的膳食纤维。而膳食纤维具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、减轻体重等功效，并可增加饱腹感，同时，还可保持大
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洋葱也叫圆葱，味辣中微带甜味。是营养价值极高且很好烹饪的食材。因为其独特的香味，很多人都喜欢做菜时放点洋葱，那洋葱到底有些什么样的
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身要动，心要静，此乃老年养生之道。清代《老老恒言》认为：“养静为摄生常务。”明万全《养生四要》中云：“心常清静则神安，神安则精神皆
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水果是女性养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗？根据不同的功效在适合的时间吃会让营
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绿色和平抽查本港市面十款玩具，发现其中六个样本验出被欧美禁用的激素“磷苯二甲酸酯”，大部分产地均来自内地。样本浓度最高的占玩具重量
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初秋，晶莹透明、酸甜多汁的葡萄大量应市。在果品这个大家族中，葡萄的资历最为古老，在新生代第三纪地层内即已有葡萄叶和种子的化石。我国
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我国古代医家早就认识到腹式呼吸有奇功，唐代名医孙思邈极为推崇腹式呼吸，常年坚持不懈，他每天于黎明至正午之间行调气之法，仰卧于床上、
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秋令时节，西风逐渐压倒了东风，驱除了暑湿，但也带来了燥邪。秋燥伤人，主要表现为由表到里的干燥。皮肤弹性减弱、皮肤起皱、皲裂、脱屑；
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医管局公布公立医院的抗药菌数据，在七间医院中只有三间达标，其中律敦治医院更超标两倍。抗药性金黄葡萄球菌(MRSA)可存活在皮肤表面
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女士们多因为漂亮而穿高跟、厚底鞋，不过这些鞋多会令到女士们脚部拗柴。而最近流行的一款宣称有助训练大小腿深层肌肉的摇摇鞋，因鞋的设计
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近年四十至五十岁患有白内障的人数愈来愈多，平均每月有四宗相比以前大约多四倍。有眼科医生指出，有八百至一千度深近视和过度受紫外光照射
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用力擤鼻涕、做运动、饮咖啡或可乐、甚至动怒受惊等平常活动，原来会大大增加中风的机会。有荷兰及德国研究调查同时指出，日常活动会令血压
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美国一项研究征集了九个国家逾一千七百对伴侣参与，当中一人患有爱滋病，发现患者如于初期服用“抗逆转录病毒”爱滋病药物治疗，有效将病毒
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