人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。1.贫血。专家表示，补铁
4
说到血糖相信大家都很清楚，血糖过高会对我们的身体造成很大的危害，高血糖虽然可以服用中药，但也是可以通过饮食的方法来降血糖的。在我们
12
近来，有关果蔬带皮吃的讨论非常激烈。有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生，又有人说吃果蔬一定要带皮吃才有营养，弄得人们无所适从。其
14
生活中我们都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、酒和茶不利于健康。据《今日美国》健康新闻报道，我们还需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子4
15
勤俭节约是我国的传统美德，很多人吃剩的食物不舍得扔，隔天再吃。但有些食物不能久放，如果放隔夜，不仅可能失去鲜美的味道，还可能有损身
12
缺锌素食者锌的摄入量比非素食者要低很多。缺锌会影响儿童发育，并影响免疫功能和性欲。由于植物锌的生物利用率低，所以素食者应增多食物品
3
孙思邈卫生歌(10)春寒莫放棉衣薄，夏欲汗多需换着。秋冬一冷便加添，莫待病时方服药。春天在慢慢地变暖，衣服也要慢慢地减少，不要猛然
10
猕猴桃又名藤梨、毛梨、猕猴梨、阳桃、羊桃等，国外称奇异果，为猕猴桃科植物猕猴桃的果实。中医认为，猕猴桃性寒、味甘而微酸，具有清热止
10
秋冬进补，针灸有着食补也不能比拟的优势。尤其是一些冬季爱犯的老毛病，如形寒肢冷、脾虚泄泻、退行性关节炎、老慢支、失眠、痛经、哮喘、
12
通讯员 徐尤佳最近，网上疯传一则新闻：重庆28岁的周女士是位香水达人，爱收集香水也爱喷香水。但结婚3年，周女士一直没怀上宝宝，去医
15
根据美国一间大学的研究发现，手机的字体比传统报章小，用手机浏览网页时的字体大小普遍只及报纸的八成，这会令使用者在不经不觉间习惯近距
1
立体电影是透过立体眼镜，将影像传送到左右眼，再由双眼配合交织出立体视觉效果。有眼科医生表示看立体电影观众要比平常更聚精会神收看，会
16
很多朋友可能发现，入秋后头发掉得多了。河南省中医院皮肤科主任刘爱民介绍说，每天脱发的正常数量应在100根以内。秋季、早春头发脱落相
17
一顿大餐过后，感觉美味之余，很多人会感到上腹部饱胀不适。人们习惯在饭后吃点水果饮杯茶，以为这样有利于肠胃消化，营养吸收。殊不知，饭
12
花生是我们日常生活中最常见的一种食物，我们都知道，花生素有“长生果”之称，由此可见它的养生保健功效。那么，花生究竟怎样吃才最健康呢
22
引发小童猩红热的甲类链球菌有可能波及成年人，本港十日内接获四宗坏死性筋膜炎个案（俗称“食肉菌”感染），三宗由甲类链球菌引起，病者均
2
港大李嘉城医学院研究发现，用于治疗骨质疏松的“帕米膦酸纳”，或能降低流感的严重程度和死亡率，而且没有抗药性。研究人员表示这种药物能
2
有医生指，食物残渣积聚在口腔可引起扁桃腺结石，严重会引起口腔恶臭、令扁桃腺发炎及化脓等，可能需透过手术切除整个扁桃腺。扁桃腺表面有
6
不少人都知道红色雷射笔长时间射向眼睛会致盲，不过近年常见的绿色雷射笔，致盲威力更强，测试发现绿色雷射笔射向火柴头、烟花会即时引燃。
8
古往今来，人们把月饼当作吉祥、团圆的象征。每逢中秋，皓月当空，阖家团聚，品饼赏月，谈天说地，尽享天伦之乐。可是，随着社会的发展，人
20
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2