脂肪是动、植物油类的统称。它含热量最高，每克供给热能9千卡(每克蛋白质或糖仅产热4千卡)。如果把水分从脑中除净只剩下固体，那么，脂
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别再咬牙忍下去了，下面给你支上几招，为你身体畅通工程出谋划策、添砖加瓦，排毒顺畅了，自然身体体重也会不同程度的减轻些，要知道，排毒
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“烤羊肉串其实比苏丹红危害更大，近年来人们对食品安全的认识有误区”，昨天，中国工程院院士、卫生部食品卫生标准委员会主任、中国疾病预
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中医认为“肾是先天之本”，意即肾脏是身体天生的能量仓库。平时给“肾库”上把锁，做好库存治理，才是固肾之道。不“肾”之举服药不当随便
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想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的最佳排毒方案。何谓“身体毒素”？环境污染、负面情绪和
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·食客请注意·豆腐是人们最喜爱的食品,但究竟是单独食用为好,还是与其它食品搭配烹调呢?最近,专家们认为,豆腐不宜“打单身”,还是找
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味觉与生俱来，舌头上的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、咸。宝宝在经过五种味觉的接触与训练后，会慢慢增加接受的程度。专家指出，经常吃口味
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你每天吸收的营养有30%都来自油，那显然，选对油很重要！大豆油大豆油是亚洲人最喜欢的食用油，含有非常丰富的维生素D和维生素E，以及
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成人每周吃半斤鱼中国疾控中心营养与食品安全所研究员马冠生介绍，中国的居民膳食指南也是提倡我们多吃鱼虾，一般建议每天吃50~100克
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专家指出，一味素食并不能让身体更健康，反而还会因为营养素的缺失而引发其他疾病。近年来，越来越多中老年人的血压、血糖、血脂亮起“红灯
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说到日本料理，人们都会想到生鱼片、寿司，它们都是日式食品的代表。不过，在食用的时候，它们都需要搭配芥末和酱油，芥末和酱油在日本的饮
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曾经有人说笑话：我们的生活愈来愈好，而身上却愈来愈臭了。西方人由于吃肉多，所以身上的体臭比较浓烈，尤其到了夏天，更是让人难以接受。
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据英国广播公司日前报道，最新调查表明，英国青少年的智商比28年前的同龄人要低，而且会低两分之多。报道说，新西兰奥塔哥大学分别在19
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误区1：仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式现实：肩酸背痛，肚腩依旧。一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐，却没能跻身
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练背的过程肩部肌肉得到积极性休息（肩部肌群能更好地伸展放松）。若先练背再练肩，则容易导致上背肌群的挫伤。俯卧转体挺身俯卧转体挺身侧
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新浪健康 新浪健康讯：据英国媒体25日报道，如今爱玩游戏机的玩家们要注意了！来自瑞典科学家的最新研究显示，持续抓握游戏手柄太紧并猛
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全球人均每年过性生活的次数是103次，中国人96次。如果太在意这个数据的话，答案很可能得说“是”。其实关键问题并不是多久做一次，而
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运动是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律，通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质，提高运动技术水平，丰富文化
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专家认为这是一种心理因素在作怪，每个人的高潮反应都不相同，任何身体的反应都是正常的。不过，关于”性高潮”这件事，女人的反应实在比男
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据《东莞时报》报道，空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循
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