• 开水烫碗不能杀菌
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    开水烫碗不能杀菌

    很多去餐馆就餐的人,多数都会用开水烫碗进行消毒,有的人还用餐巾纸或湿纸巾擦拭碗,这样真的就杀菌了吗?不要用餐巾纸、湿纸巾擦碗北京市
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  • 野外旅游如何选择鞋袜?
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    野外旅游如何选择鞋袜?

    鞋子的选择俗话说:“千里之行,始于足下”,脚对于野外活动的重要性是不言而喻的,而要想脚在活动中争气,就应该善待它、爱护它。走路要慎
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  • 外出旅游的注意事项
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    外出旅游的注意事项

    飞机是当今较理想的交通工具,随着人们生活水平的提高,出差、旅游、探亲、访友等乘飞机的人越来越多。难得的假期要好好放松出去玩一玩,但
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  • 反式脂肪酸惹不起躲得起
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    “人工美味”别吃了2008年7月1日,纽约成为第一个餐饮业全面封杀反式脂肪酸的美国城市。至此,美国纽约全面禁售含反式脂肪酸食品的法
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  • 给小孩喂水果前最好煮一煮
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    母乳和牛乳中缺乏维生素C、D和铁等矿物质,因此,婴儿1月-2月大时就有必要添加水果等辅食。而春末夏初正是大量水果收获的季节,婴儿在
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  • 春天为何要多吃大枣山药呢?
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    从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾
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  • 春季吃韭菜 排毒效果最好
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    春季的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差。中医专家建议,春季应食韭,提高自身免疫力。韭菜有其独特的香味。韭菜的独特香味是其所含的
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  • 注意:药酒可以治病 保健酒仅滋补
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    药酒是与中国古老的中医、中药相结合,集引用、保健、强身于一体,被视为“中国的国粹”,在我国几乎家喻户晓。一般来说,药酒是指用蒸馏酒
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  • 吃出好身材 巧减“春节肥”
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    1笋干系列特点:纯天然,高纤维,低热量,味鲜美。林佳石笋干:选用生长在海拔800米以上、目前尚无人栽培的天目山鲜野石笋为原料,经严
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  • 孕妇身边随手可得补血食物
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    妇产科专家提醒我们:贫血不是很严重的的孕妇最好食补,生活中有许多随手可得的补血食物哦!补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以
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  • 什么食物能去除体内脂肪呢
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    什么食物能去除体内脂肪呢

    茶可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管的韧性,抑制动脉粥样硬化。每天饮3杯普洱茶,即可使血液中的脂肪含量大大降低。奶属碱性食品,含较
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    目前市场上的牛奶,大部分都属于杀菌乳,也就是我们常说的消毒奶。别看牛奶的包装上称号各异,什么“纯鲜牛奶”、“鲜牛奶”、“常温奶”,
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    科学家发现,用壶煮制的茶水更有利于健康。与简单的在盛有沸水的杯子里泡茶相比,煮茶水的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。阿伯丁郡洛维
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    当你看到眼角像鱼尾的细纹、恼人的抬头纹、松而下垂的颈部皮肤、一笑就现出的褶子……你的心会是什么滋味呢?这些皱纹不啻于一种“精神虐待
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    药学专家认为,有些干花、中草药当茶饮对身体并无大碍,但有些却不宜饮用。先说用中药泡茶,如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉
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    聚餐前做好准备1、如果你对餐馆不熟悉,那么在出发前,可提前打电话了解情况,也可在网上查看他们的菜单。2、随时在车内放一袋小苹果或其
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    饮食得当,是保持身体健康的重要途径。时节已进初夏,夏天吃什么蔬菜有益于身体健康呢?据云南省疾病预防控制中心在云南省科技活动周上介绍
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  • 一年之事在于春 减“肥”不减“健康”
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    玛花的营养师介绍说,正确的减肥方法,应以除去多余的脂肪为目的,且供应体内足够营养素,因此为了达到“减肥不减健康”的目标,应在均衡的
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  • 初春美食 尤重补水
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    初春美食 尤重补水

    在这个乍暖还寒的初春季节,滋润补水仍然是这段时间美食的一个主题。补水是直接补充肌肤细胞所需的水分,不仅滋润肌肤表层,更可以深入。本
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    郑州市第三人民医院消化科主任黄书亮建议,如果胃不舒服,可以在饭前吃点蔬菜,因为,蔬菜中含有丰富的硝酸盐,进入胃后可以产生氧化氮,能
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