中医学认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞
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春季宜吃蜂蜜，除了大家常喝的蜂蜜水，蜂蜜还可以制成各种功效的养生茶，杭州市中医院主任医师杨少山推荐以下三种。蜂蜜绿茶：可以湿润咽喉
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小斌（化名）才4岁多，却出现了一些十一二岁男孩才会有的青春期发育迹象。福州儿童医院医生为其检查后发现，小斌患上了一种罕见的遗传病，
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怀孕妈妈对肚子里的胎儿的生活都充满好奇，让我们一起来了解胎宝宝在肚子里是怎么生活呢？胎儿在宫内会感觉到冷吗？不会，羊水是孕育胎儿的
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日前，卫生部等六部（局）联合发布公告称，芦荟产品中仅有库拉索芦荟凝胶可用于食品生产加工，而自今年9月1日后，生产和市场销售的含库拉
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出境旅游作为一项非常有益于身心的休闲活动，可以开阔心胸、增长知识、锻炼身体，给单调的生活增添一抹色彩。不过，由于周围的环境比较陌生
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1、苹果 苹果含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健；患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃。2、香蕉 香蕉性寒
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春季逐渐转暖，水分流失却在加快，加上空气中细菌活跃，春季工作往往压力较大，人体内的许多毒素在这个季节很容易残留在体内，导致多种疾病
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近来，有关果蔬带皮吃的讨论非常激烈。有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生，又有人说吃果蔬一定要带皮吃才有营养，弄得人们无所适从。果
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饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤的发生率。“饭前先喝汤，胜过良
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增重OR减重 你的增重饮食选对了吗？增重食谱的相宜与相克相宜的食物肥肉原因：富含动物脂肪，容易增肥。鸡蛋原因：营养价值高，增加体重
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预防医学科学院中毒控制中心提供的信息称：在我国蔬菜中，农药残留问题最大的有两类，一类是在我国南方地区以青菜为代表的十字花科蔬菜;另
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众所周知，健康成年人一次献约200毫升的血，不会影响身体健康。这个只占全身血量5%左右的量，只要合理而及时地补充造血功能所需要的营
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爸爸每天喝啤酒经常超过500毫升(一瓶)，不但自己易得脂肪肝和“啤酒心”，生下的孩子长大后也易酒精成瘾。昨天，北京军区总医院成瘾中
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春节期间，几乎每个家庭都囤积了一些保健品，而补钙产品是其中主打。据报道，2002年，全国补钙保健品市场零售额在70亿元以上，市场上
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1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等；2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、
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豆类含有丰富的不饱和脂防酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。有关专家认为，醋豆里的皂素能排除黏附在血管壁上的
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不少人在膳食结构上存在一种误区：主食多吃会发胖，蛋白质多吃有利健康。营养专家认为，科学饮食应结构均衡、营养平衡，蛋白质、脂肪、碳水
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在现代生活中，当我们享受着计算机为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用计算机的人群中感到眼睛疲劳的占83%，
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美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪僻少年(少年食品)杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一
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