高温酷暑时节对人体来说是一种“逆境”。很多人都感觉食欲下降，口渴难耐。的确，汗水淋漓的状况下，需要补充大量的水分来避免身体脱水。不
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夏文不少年轻女孩为了让自己的腿细一些，晚上睡觉时会穿着治疗静脉曲张的弹力袜。对此，中国中医科学院望京医院皮肤科主任李广瑞提醒，长时
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何蒲当你感到疲倦时，不妨留意一下身边的东西，它们很多都是天然的“按摩器”。核桃 手部按摩器手中握上两个核桃，通过挤压、摩擦，能充分
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王彤年纪一大，人就容易健忘，总是反复地给儿子、孙子讲以前的同一件事儿，听得他们耳朵都长茧子了。老人健忘原因很多，心脾气虚、心肾不交
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一 、打哈欠大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来
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炎炎夏日，周女士终于下决心摘掉框架眼镜，给自己配一副隐形眼镜，也好买副太阳镜戴戴。在眼镜店里，周女士很快选购了一副含水量高的隐形眼
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对心脑血管疾病的病人来说，炎热的夏天是非常难受和危险的，室外温度很高，进入室内有空调，温差太大，容易犯病。另外，夏天出汗多、血容量
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核桃曲奇原料：A.黄油1000克，糖粉750克，鸡蛋500克。B.低筋面粉1500克，玉米粉100克，吉士粉50克。C.香草香精、
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忙人厨房主料：带皮五花肉500克，中等大小香菇10只，中等大小洋葱1只。辅料：大蒜半头，植物油、酱油、白酒、五香粉、冰糖适量。方法
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健康食谱原料：香菇250克，胡萝卜30克，荷兰豆120克。调料：盐1/2茶匙（3克）。做法：香菇洗净后切成小片，胡萝卜切片，荷兰豆
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现在，在市场可以看到有芥花油销售。很多消费者都不知道这是一种什么油。芥花油也叫芥花子油，是一种从芥花子中压榨、精炼出的食用油。有人
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夏秋是各种水果大量上市的季节。水果因其诱人的颜色、芳香的气味、酸甜的口味，深得人们的喜爱。同时，水果本身含有大量的人体必需的维生素
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随着身体的生长发育，宝宝对水的需求量不断增加。家长应该让宝宝爱上喝水，而且要爱上喝白开水。让宝宝爱上喝水首先要从味道着手。开始时可
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很多人都喜欢吃桃。桃常被当做福寿吉祥的象征。人们认为桃子是仙家的果实，吃了可以长寿，故对桃格外青睐。桃性温，味甘酸，能消暑止渴、清
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饼干是一种广受欢迎的食品。小朋友喜爱它多样的形状和口味，老年人青睐它的松脆易消化，年轻白领则觉得它易于携带、吃着方便。在营养意识逐
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导读：“逆反心理”就像是个调皮的顽童，你希望他向东他偏偏向西，你希望他洗手他偏偏去抓鸡。总是和你别着个劲头。健康养生网心理健康知识
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如今，许多家庭会备一些常用中药或一些较珍贵的滋补药品，如人参、天麻、冬虫夏草、燕窝等。然而一年四季气候不同，家庭居室的小气候也会相
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【讯】新年后上班第一天，京城就将迎来重度污染。今天白天多云转阴，午后出现雾霾天气，环保部门预计今天白天将遭遇重度污染，而气象部门预
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高温、闷热，导致医院里的急诊患者明显增多。中暑、感冒、拉肚子、突发心脑血管病……朝阳医院、安贞医院的急诊病人比平时增加了10%以上
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导读：俗话说热在三伏天，酷暑高温，热的人们什么冷吃什么，哪凉快去哪，现代人太贪凉了，冷饮一杯接一杯，空调一吹一整天，带来的健康问题
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