蔬果的皮被认为含有更多的营养物质，因此，很多人在食用水果蔬菜时喜欢连皮吃掉。然而，像土豆、红薯这些常食用水果(水果食品)蔬菜(蔬菜
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导读：时值深秋，气温骤降，秋风萧瑟，万物凋零。中医认为，深秋养生不仅可以防治各种疾病，还能够为寒冬的到来做好充分的准备，那么深秋吃
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眼睛是心灵的窗口，如果在25岁之前，我们还可以对它置之不理，过了25岁后你就会发现眼部周围出现了各种小问题，细纹，黑眼圈，甚至眼袋
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鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一，大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑，但在日常生活中，以下对于鸡肉的一些错误认识和说
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在办公室上班的OL们每天待在办公室里，常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使OL们经常处于疲劳的状态。长此以往，疾病就会不招自来。那
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天气干燥不少人增加了点眼药水的频率，患有青光眼和干眼症者也时常要点眼药水。提醒大家，点眼药水别忘了要压鼻泪管。压鼻泪管俗称“压眼头
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近日，美国医学会眼科杂志《眼科学档案》刊登一项新研究发现，在美国，角膜溃疡实际发病人数比原先预料的多出1倍，其原因与隐形眼镜使用人
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“我的嘴唇好干啊，都起皮了，怎么办呢？”“我的也是啊！”很多人入秋后嘴唇都遭遇过干裂、起皮等问题。北京大学第一医院皮肤科副主任医师
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问：我的儿子快4个月大了，准备给他添加辅食，请问先添加什么？一次吃多少合适呢？解答：给宝宝添加辅食成为现代新手父母最头痛的事情。宝
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很多人自打被确诊为2型糖尿病，就变成了“苦行僧”，不但甜食和肉类不敢吃，每顿饭都吃得很少。他们觉得，医生说的“控制饮食”就意味着应
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食用方法：本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖2
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黑眼圈和眼部浮肿是困扰很多人的问题，工作压力大、生活不规律导致眼部问题很难根治。一、消除黑眼圈和眼部浮肿方法1：准备冷水、鲜奶和纸
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俗话说“药食同源”，食物同药材一样，也有温阳补阴的功效，因此饮食时要分清食物的寒、热性，体寒者多吃热性食物，体热者多吃寒性食物，保
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营养是人体健康必须的，然而，是不是补充的营养越多越好呢？营养虽然对健康很重要，但补充也要适量。过犹不及，以下的10种营养补多了，就
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减肥女人永远的话题，美食也是女人永远的最爱，为了减肥而和美食说“再见”简直是人生中最痛苦的一件事!有没有一种方法不但不用饿肚子就能
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众所周知，我们吃的许多食物都对健脑有益，如牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等就具有健脑益智的作用。研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现反
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深秋时节，天气开始有了寒意，有些人会出现小腿抽筋的情况，抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。其实，抽筋是一种很常见的
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读者温女士：我有甲亢，到了秋天就老感觉嗓子起火、嘴唇发干，请问该怎么办呢？北京中医药大学东方医院内分泌科谢培凤：秋燥本就是秋季容易
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揭膏药不疼 膏药黏性非常好，贴上两三天之后，揭的时候汗毛都拔下来了，特别疼。如果在揭膏药时，用棉棒沾一些食用油，然后涂在揭开的小角
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秋天头发容易脱落，不少人常会寄希望于带“植物精华”的洗发水能留住头发，各品牌洗发水也抓住“植物精华”大做文章，植物“精华”真的有如
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