健康食谱原料：大杏仁30克,芒果30克,鸡腿肉120克,马蹄10克,香菇10克,青椒10克,红椒10克,鲜姜片2片, 鸡汤50毫升
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蔬菜系列之3 慢性病人的保健菜 做汤做馅简单味美荠菜属于十字花科，是土生土长的中国菜，不过现在已遍布世界温带地区。目前，在我国除了
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餐饮与健康 选餐厅 看菜单比看环境更重要晚上吃太多 早餐难保证随着生活方式的改变，青年人正逐渐加入肥胖、高血压、糖尿病等慢性病大军
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没有一件事能比你们一起做一件好事。或更确切地说，一起筹划及执行一项慈善活动、更能将你们的心连结在一起。这个策略值得深思的原因是，许
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一个年轻生命，在生死的边缘，用生命写下病中日记。不要认为这个故事老套：复旦大学32岁的海归博士后、一个两岁男孩的妈妈于娟，2009
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讯美国加州大学戴维斯分校研究人员11日公布的一项最新研究成果显示，与常吃新鲜水果一样，常喝100%的纯果汁也可起到防病保健的作用，
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春末夏初又是一个干燥的季节，饮食不当易上火，上火的各类可分为三种，一旦上火，春季降火气可吃现季的蔬果，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和
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宝宝爱得感冒的原因之一，就是他们的免疫系统还没有发育成熟，所以，容易得病。另外，宝宝每次感冒后只能对他所感染的病毒产生免疫，而可能
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现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影，很多人都以为只要吃进肚子里就行了，为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下
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爱吃零的人一定得看看这篇文章，呵。零食吃的适当也会有益身体健康，以下十五种零食饭后吃一些有益健康！葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋白
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日长夜短、天气炎热，广州街坊对夜宵的热衷度又大了起来。要说夜宵这东西，人人都知不好，可到了点，肚子饿嘴巴馋，夜宵该如何选择呢？暨南
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据英国《每日邮报》4月11日报道，美国营养学会实验生物学2011年年会上公布的一项新研究宣称，瘦身应该从吃蓝莓开始，因为蓝莓可以使
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1、枸杞酒酿蛋--给你好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素
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鸡蛋为何要先洗后吃?--鸡蛋好吃、有营养，但是，那些看起来外表清洁、外壳完整的新鲜鸡蛋，其实并不干净。因此，在食用前最好先洗洗鸡蛋
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现在，不少年轻人成天把“成功”挂在嘴边，把追求成功当做自己的人生目标。为了早日实现这一宏伟目标，他们的生活就像进了快车道一样，节奏
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生活压力下的肌肤压力刺激了皮质醇等有害激素的上升，影响了肌肤自我保护的能力，导致水分快速流失。睡眠不足更使皮质醇破坏了肌肤自主生长
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蛋白质是帮助宝宝长身体的好东西，许多爸爸妈妈对此有深刻认识，因此千方百计给孩子补充蛋白质，不但餐餐饭菜高蛋白，还要额外增加蛋白粉。
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导语：饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症，哪些食物能肩负起防御的
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我们从毒大米里，认识了石蜡从毒火腿里，认识了敌敌畏;从红心鸭蛋 、辣椒酱里，认识了苏丹红;从毒银耳、毒蜜枣里，认识了硫磺;从毒木耳
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饮食健康：胸部可以“吃”大吗？腰腹可以“吃”小吗？可以！这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你
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