牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其
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蔬菜系列之2“大力水手”让菠菜扬名1929年，美国漫画家埃尔兹·西格创造了一个卡通英雄人物“大力水手”波佩。波佩有一个“特异功能”
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细心的消费者不难发现，市场上出售的有两种外表不同的开心果：一部分开心果的果壳外表雪白，而另外一些开心果的果壳则呈奶黄色。同样是开心
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教你一手春天来了，笔者向大家推荐一道养生菜——浓汤西蓝花。原料：西蓝花200克，虾仁50克，圣女果50克，鸡蛋两枚，盐、味精、白糖
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健康食谱最近，人们在北京的农贸市场看到了儿菜，许多顾客对它很好奇，不停地询问。其实，这是一种产自四川郫县的蔬菜。儿菜又名超生菜，学
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先说故事：最近天气回暖，人也会感觉舒展一些，说明新陈代谢慢慢“活跃起来了”，这时候食补是很有必要的。一些朋友问，哪里可以买到柴鸡，
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1、需要增加睡眠时应该吃：脱脂爆米花。睡前半小时吃一袋脱脂爆米花，有助身体产生让人体放松的神经化学物质：血清素。不该喝：一杯热牛奶
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吃粗杂粮好处多多，重视养生的人都耳熟能详，糙米、玉米、黑豆、红薯成为“健康饮食”的代名词，但偏偏吃粗粮吃出一帮子“面有菜色”的人，
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春天到了，在万物重生的同时，细菌也将会以几何的速度滋生。由于春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意卫生保健，很容
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春天一定要少吃发物中国中医科学院教授 杨力春天万物复苏，是养肝的好时节。俗话说“吃啥补啥”，但对养肝来说，并非如此。尤其春季养肝更
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疲惫的身体，想精神抖擞一下？可是又不知道怎样振奋自己。其实大自然已经提供给我们这样的需求了，只是你不知道~~~1、需要增加睡眠时应
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清晨起来，又开始忙碌的一天。天气冷了，赖被窝不想起，结果起来很晚，饥肠辘辘也顾不上什么，家里有什么吃什么。小编这里提醒大家，在早上
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春夏之交气候干燥，对人们的皮肤很不好，除了日常的饮水和化妆品外，食物补水也是一种很好的途径，今天小编就为大家介绍一些有补水抗老功效
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今天介绍的这道番茄金针菇鱼片汤，味道酸甜鲜香，营养丰富，而且非常适合春天饮用，番茄能健胃消食、生津止渴，金针菇除了益智，更有防止过
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我们一生中一定会为了追求美丽而犯很多错误，这些错误就是让我们一次次的吸取了教训，到底什么是能避免的呢?克服这些坏习惯也许能让我们延
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很多美女为了减肥伤透脑筋，节食、运动、减肥药……你殊不知，只要在正确的时间吃对了食物、做对了事情，减肥既是一件轻而易举的事情。下面
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很多人对心理学不是很了解，容易被心理学谬论愚弄，因为大多数谬论都与我们的直觉、预感和经验吻合。通过下文一起来了解下生活中常见的三大
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孩子良好的生活习惯的培养，应从零岁开始，即从婴儿刚刚降临人世，便应开始受到教育。孩子这么小就能教育吗？科学已经证明，婴儿并不是无能
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正值春运之际，长时间的长途跋涉无疑会给健康带来威胁。那么，春运期间该如何保护自己的健康呢？1、常活动长时间坐车，很容易腰酸背痛，腿
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“冰淇淋有这么多添加剂，这些添加剂吃进肚子会不会有毒？”近日，媒体报道“一根冰淇淋含16种添加剂”的消引起许多读者的关注，还有读者
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