（《肘后备急方》）【配方】羊胫骨适量，酒适量。【制法】将羊胫骨用酒浸之。【主治】筋骨挛痛。【用法】随量饮之。
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筋骨诸病为感受风寒湿邪或肝肾不足所致的筋骨疼痛，腰膝软弱无力，以及手足拘挛等疾患的总称，治疗此类疾患的药酒多具疏风散寒除湿，舒筋通
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（《本草纲目》）【配方】女贞皮30克，白酒500毫升。【制法】女贞皮切片，浸泡于酒内，7日后可服用。【主治】风虚，腰膝无力等症。【
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【来源】 《食医心鉴》【原料】 阿胶30克，糯米100克，红糖适量。【制作】 先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀
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【来源】 《寿世青编》【原料】 莲须、莲蕊各适量，大米150克。【制作】 将莲须、莲蕊焙干研末。洗净大米煮粥，加莲须、莲蕊末食用。
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【来源】 《本草纲目》【原料】 羊胫骨1-2根，红枣(去核)20-30枚，糯米适量。【制作】 将羊胫骨(即羊四肢的长骨)敲碎，与红
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【来源】 《大众医学》【原料】 制何首乌30-60克，粳米100克，大枣2-3枚，冰糖适量。【制作】 首乌入砂锅煎取浓汁，去渣，与
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【来源】 《中国药膳学》【原料】 炙黄芪30-60克，人参3-5克(或党参15-30克)，大米100克，白糖适量。【制作】 先将黄
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【来源】 《粥谱》【原料】 玉竹15-20克(鲜品用30-60克)，粳米100克，冰糖少许。【制作】 先将新鲜肥玉竹洗净，去掉根须
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【来源】 《调疾饮食辨》【原料】 燕窝5克，冰糖10克，粳米50克。【制作】 将燕窝从开口泡发，摘出杂质与淘洗的粳米同煮粥，先用武
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【来源】 《寿世青编》【原料】 羊乳500克，粳米100克。【制作】 用粳米煮粥，待粥熟时，加羊乳稍煮即成。【用法】 空腹服食。【
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【来源】 《养老奉亲书》【原料】 乌鸡膏30克，粳米100克，葱、姜、盐适量。【制作】 将粳米加水煮粥，粥熟后加入乌鸡膏(油)、葱
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【来源】 《饮食辨录》【原料】 天门冬15-20克，粳米100克，冰糖少许。【制作】 先煎天冬，去渣取汁，后人粳米煮粥，粥熟后，入
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【来源】 《食疗百味》【原料】 鲜石斛30克(干品5-15克)，粳米50克，冰糖适量。【制作】 取石斛加水久煎半小时以上，去渣取汁
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【来源】 《济众新编》【原料】 牛乳适量，粳米碎心适量。【制作】 牛乳盛于锅内随意多少，加入清水煎熬，待沸后下粳米碎心煮熟，调盐水
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【来源】 民间方【原料】 鸡蛋2只，糯米100克，白糖20克。【制作】 糯米加水煮成粥，下白糖，淋鸡蛋，稍煮即成。【用法】 空腹服
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【来源】 《养老奉亲书》【原料】 甘蔗汁50-100毫升，粳米100克。【制作】 将甘蔗汁中加水适量，同粳米煮粥。【用法】 空腹服
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【来源】 《家庭药膳》【原料】 冬虫草10克，瘦猪肉50克，小米100克。【制作】 将冬虫草用布包好，瘦猪肉切成细片，然后与小米同
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【来源】 《调疾饮食辨》【原料】 秫米100克。【制作】 秫米加水煮粥。【用法】 空腹服食。【疗效】 润肺清热，和胃安眠。适用于肺
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【来源】《饮膳正要》【原料】猪肾1个、粳米60克、草果6克、陈皮3克、缩砂6克。【制作】猪肾去脂膜，陈皮去白，与草果、缩砂等同煮成
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