经过一个夏季的烈日，肌肤多少会留下些“印记”，暗淡无光的色泽，晒伤后的痕迹，干燥敏感的表皮等等，在不少沐浴品中，你有没有想过用盐来
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乐享健康一对新人步入婚礼的殿堂，那场面很令人感叹。此时，高朋满座、鲜花美酒；海誓山盟、天长地久，参加婚礼的主宾都在分享着喜悦和兴奋
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健康鉴定科如今，越来越多的人拒绝吃荤，以素食为饮食标准。这其中有的是为了保持身材的爱美女性，有的是认为纯素食更天然健康的人，还有的
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如今，城中的白领男女热衷玩什么？答案居然是：做操！从每日繁重的公务中脱身，踢腿、挥拳、跳跃、旋转……松弛一下绷得紧紧的神经，在强劲
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踢键子是中国民间传统的体育健身活动，历史悠久，宋代集市上就有专卖毽子的店铺，明清时开始有正式的踢毽子比赛，如今男女老少都能踢上几脚
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亚西斯博士写了13本有关跑步的书。他认为只有正确的姿势才能让你跑得快，效率高，而且不易受伤。消耗脂肪的关键之一是尽量用接近你的无氧
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现实中，有的人奉行“工作越清闲越好，活动量越轻越好”，贪图安逸，终日无所事事，懒于用脑，四肢懈怠，饱于口福。岂不知，如此“享福”，
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作为孕妇，何种睡姿才有利于母婴健康呢？怀孕后期，子宫增大，若仰卧，会压迫输尿管，加重排尿困难，使尿液排泄不畅，膀胱残留尿增多，给细
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今年40岁的李先生，平时中午他就躺在办公室的木椅子上睡觉。这天他午睡后起来，突感头痛、头晕、恶心，差点昏厥过去，同事连忙把他送到医
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“多穿点衣服，小心别着凉感冒了！”“感冒了，吃点药，早点把感冒治好！”秋天来了，天气凉了，亲戚、朋友、同事这样温馨的叮嘱经常能够听
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象人工流产、输卵（精）管结扎手术等计划生育手术后多长时间，夫妻才能过正常的性生活呢？一般来讲，可分以下六种情况区别对待：人工流产：
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嘴里的溃疡日渐扩张、额头上的痘痘红得发亮、上厕所的时间越来越长……是的，你已经“毒债”超标。关于排毒我们已经听得太多，你准备如何化
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人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物
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当眼睛出现下列症状时，要及时去看医生，及时治疗。1.眼睑或睑结膜红肿，俗称“偷针眼”，是眼睑的一种急性化脓性炎症。2.眼周围有疼痛
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人的心脏虽然只有拳头大小，但它却不失为一个“大力士”。以正常人每分钟跳动75次计算，心跳每天可达10万次左右，每次喷发50毫升血液
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“呼吸到脐，寿与天齐”，这是养生学家对腹式呼吸法的高度评价。正确而有规律的腹式呼吸，为何能起到健身作用呢？中医学认为，腹位于人体中
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刷牙不仅是保持牙齿卫生，预防蛀牙，而且对整个口腔都有重要作用。有一点是多数人所不了解的，刷牙还可预防老年性肺炎。人们吃东西时，食物
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秋天的凉爽天气常常让人胃口大开，“秋膘”也就随之贴上身来。如何拒绝恼人的“秋膘”呢？请你试试以下轻松随意的家中减肥方案。饮食：（1
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“人老腿先老”，此话一点儿不假。这是因为位于大腿和小腿中间的膝关节是人体最易老化的敏感部位。人进入老年后行动不是很灵活，大多是因为
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老年人由于肾脏浓缩功能减退，排尿带出的水分增多，常常引起体内缺水，或是夏天出汗过多或其他病因引起较严重的呕吐腹泻，都可能导致体内缺
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