秋冬季节天气干燥，人体皮肤黏膜的水分丧失过快，会引起鼻干、咽干、皮肤干裂、皱纹增多等表现。对秋冬季节燥邪给人体造成的伤害，中医学认
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秋冬季节天气干燥，人体内的水分丧失过多，容易出现口鼻发干、皮肤干燥等不适感。干燥的天气对于人体皮肤的保健尤其不利，容易发生千裂、发
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中医认为，黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用，可以治疗贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种病症。与精白米相比，黑米中的B族
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芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。绿茶：绿茶含有大量的氟，
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其实用不着为胸部尺寸太焦虑，下面介绍的17种食物制成的6道菜将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就，但只要循序
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芝麻可分为黑芝麻、白芝麻两种，但药用以黑芝麻为多。《本经》称芝麻“主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓”。《本草备要》称芝麻
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美丽面色是指面色红润、亮丽光滑细腻。中医学认为面色与脏腑阴阳气血的盛衰有密切关系，所以脏腑调和气血旺盛，身体健康的人其面色必定光洁
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在民间治疗脱发症的方法中，酒疗是最常见的。下面，介绍三款民间酒疗法治疗脱发症：啤酒防治脱发：将头发洗净擦干，然后用1/4瓶啤酒均匀
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脱发对患者身心健康的影响更远远超过了脱发本身。大河健康俱乐部联合河南省中医医院皮肤科，于近日举办了“脱发治疗与养护”公益讲座。平均
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如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈
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食用明胶嫩肤延年袁秀芬“食用明胶”是近几年出现的食品营养学新名词。明胶具有滋阴润燥、补血，止血等功能。现营养品中食用明胶是用动物的
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想拥有像洗发水广告中那样美丽的秀发吗？光靠清洁头发可是很难达到那种效果的。经证实，要想头发健康必须从两方面因素着手，即外部因素--
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文/牛国强爱美之心，人皆有之，而润肤美颜则是人体健美的一个重要组成部分。日常生活中，除了使用各种外用美容化妝品外，还可通过科学饮食
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材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。作法：1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，
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俗话说，牙好，胃口就好。其实，牙齿的健康也和饮食息息相关--“胃口”好，牙就好。要保持一口好牙，除了有良好的刷牙习惯，定期进行牙齿
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冬春季节，如何采取食疗方法养发护发呢?答：中医认为，“发为血之余”，“其华在发”。头发的好坏与气血、脏腑功能密切相关。头发的生长与
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方法：取蹲坐式，使臀部坐于两足根上，坐稳后双目轻闲，舌抵上颚，思想安静，意守丹田，自然呼吸，凝神静坐约9息时间。双手握住双脚脚趾向
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第一节：全身放松，两脚并隆，手臂自然下垂，呼吸缓慢均匀，两眼平视前方，神态自然，心情舒畅，双手掌心向下，两臂徐徐升起，举至头顶后掌
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方法：先做预备式，两臂从体侧经腰后向前抬起，在胸前膻中穴撑圆，两手指尖对应如抱重物，同时吸气，呼气读“吹”字时，身体下蹲，足五趾点
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一到夏天，相继上市的各种防晒品都会热卖，人们对防晒的重视程度可见一斑。近两年来，头发防晒逐渐成了一个热门的话题。有关日晒对毛发损伤
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