• 每天深呼吸5分钟
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    每天深呼吸5分钟

    美国医生曾呼吁成人要学习婴儿那样呼吸,呼吸时又深又缓的,腹部也是起起伏伏的。这样的呼吸方式是最原始、最有利健康的。但是,随着年龄的
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  • 听听医生的“健康经”
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    听听医生的“健康经”

    每次采访专家,总会问他们各种生活保健、疾病防治知识,虽然专家说得头头是道,但总有点隔靴搔痒的感觉,因为他们总是在提建议,作为具备医
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  • 吃肝脏最好搭着蔬菜
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    吃肝脏最好搭着蔬菜

    一提起动物肝脏,很多人是又爱又恨。爱它是因为肝脏含有丰富的营养物质,对身体健康大有裨益。恨它则是顾虑肝脏胆固醇含量太高,摄入过多会
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  • 英国鼓励市民吃冰淇淋
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    英国鼓励市民吃冰淇淋

    每年的8月2日,是美国的冰淇淋节,在这一天,美国的家庭会订购和自己制作大量的传统风味的冰淇淋,香草、草莓、巧克力的口味是每年消耗量
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  • 化妆品至少半年清理一次
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    化妆品至少半年清理一次

    据英国《卫报》近日报道,英国有关机构对女性手包里常备的化妆品做了一个调查,结果发现,67%的女性的随身化妆包里常见有十年前生产的唇
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  • 修水青钱柳降糖神茶为身体排清毒素
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    传统医学认为疲劳是机体功能暂时性障碍,属正常生理反应。而一些科学家认为疲劳实际上是一种中毒现象,在机体活动过程中,身体产生“疲劳毒
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  • 选个微型吸尘器
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    选个微型吸尘器

    电脑键盘和桌面的角角缝缝,特别容易积存尘土和颗粒状的杂质。每次清理,都要费半天的劲,拿细铁丝抠也难以把键盘缝里的点心渣弄出来。这时
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  • 脊柱劳损的相关疾病
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    脊柱劳损的相关疾病

    生活中,常见有的患者在出现不同程度的头晕、头痛、胸闷心慌、耳鸣耳聋、恶心呕吐等症状后,不是到神经科、五官科就治,就是到消化科、心血
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  • 芥末水防浴室地墙发霉
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    芥末水防浴室地墙发霉

    浴室的墙壁或地板容易长一些霉斑,遇到这种情况,可以用芥末水来对付它。具体方法是:在一盆水中加少许芥末配成芥末水。浴室的墙壁或地板用
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  • 用消毒湿巾注意四点
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    受访专家:杨维玲,第二炮兵总医院皮肤性病科主任、主任医师在炎热的夏季,很多人喜欢随身带着消毒湿巾,不仅可以清洁双手,还可以用来擦拭
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  • 不同的醋有不同的吃法
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    烹炒煎炸盐为主,五味调和醋为先。醋在烹饪调味中有举足轻重的作用。中国烹饪协会美食营养专业委员会谢文梅秘书长说,食用醋品种很多,如米
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  • 巧按颈椎延缓发病
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    巧按颈椎延缓发病

    很多写字楼里的白领、办公室一族以及整天工作在电脑前的人员,在忙碌一天后常常觉得脖子发僵、发硬、肩背部沉重,甚至有头痛、头晕、视力减
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  • “三低”生活有滋有味
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    在大城市里,经常有人谈论“三高”即“高压力、高脾气、高风险”或者“高血糖、高血压、高血脂”。现在越来越多的人开始追求“三低”生活,
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  • 冬病夏治就医指南
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    冬病夏治就医指南

    中国中医科学院西苑医院呼吸科和儿科,门诊时间:7月15日开始,连续40天。1.呼吸科是周一至周日(七天),上午8∶00~12∶00
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  • 冬病夏治如敌退我进
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    冬病夏治如敌退我进

    用兵法来比喻,冬病夏治可以说就像敌退我进。冬天的病在夏季很少发作,此时我们用药或艾灸提升正气,把积聚在体内的邪气疏通。从而减轻冬季
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  • 冬病夏治不能光贴穴
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    冬病夏治不能光贴穴

    三伏天气马上就要到了,很多中医医院又将迎来冬病夏治的高峰。中医主张“春夏养阳,秋冬养阴”,而夏天(尤其是农历的三伏天)是一年当中阳
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    生活中,人们总是按照居室美观的需要,愿意把空调装得靠近房顶。实际上,空调最好安装在离地面1.7米左右的高度,这样,其制冷效果和对居
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    河南新郑市格非:10天前,我的左侧面部及耳后长出了一些水疱,感到灼热疼痛。在当地一家医院就诊后被诊断为带状疱疹,服用了一些西药后并
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  • 什么是“四气五味”
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    什么是“四气五味”

    四气是指中药的寒、热、温、凉四种性能特征。能够治疗热性病症的中药,属于寒性或凉性;能够治疗寒性病症的中药,则属于温性或热性。五味指
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  • 治腰肌劳损方
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    治腰肌劳损方

    杜仲15克,当归、肉桂、远志、菟丝子、淮山药、白芷、生地各10克,阿胶7克,川三七3克,甘草4克,红枣5枚。用法:水煎服,一天一服
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