01.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。02.
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美国睡眠协会的调查显示，经常参加运动者比不运动者入睡快、睡得深、睡眠时间长，白天也很少有疲劳感。澳大利亚睡眠研究专家约翰博士比较了
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吃水果能在短时间内令人有“减磅”的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们身陈代谢速度变快，值
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新年过后，向大家推荐5款越吃越苗条的新口味。除了让大家保持好身材，更能给大家带来身心平衡的健康饮食态度。1豆浆咖啡法特点：口感滑爽
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桥本丽香大家都爱穿大衣，但穿大衣也有不少讲究，长发短发卷发直发，什么发型配什么大衣，人有千种发有百样，选择一款适合你发型的大衣势在
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林志玲护肤窍门：让皮肤自由的呼吸“最好让皮肤自由的呼吸，不要在年轻的时候使用太重的保养品。平常搽保养品的时候加入一些按摩的手势，就
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潮流恩物 时髦头箍眼尖的时髦女孩们一定会发现，退出“江湖”许久的头箍，今季被视之为潮流恩物，再加上各地女星的大力支持，令这小小发饰
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2007年冬季，将重新燃起浓郁巴黎般奢迷浪漫的发型时尚。红唇、烟熏妆、丰盈松散自然垂散的卷发，让冬日的女性焕发迷人韵味。复古?大波
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赵薇极少尝试的俏丽短发，在保留了她独特阳光活力的气质外，只有成熟后才可自如流露的聪慧、耳目一新的独立气质。赵薇最新大碟同名电子杂志
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徐若萱时尚发型之童花头今年大行其道的童花头是最流行的时尚发型之一，童花头不但成为时尚MM的最爱，也是各大女明星的争相亮相的发型。今
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草绿色的眼影，搭配橘色的花，让陈德容水一样的眼神里更有无限柔情卷卷的长发，斜斜的一朵花，让莫文蔚变的妩媚之极。桃红色的大花，可爱笑
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2007年12月11日中国新闻网 美国学者近日公布的一项新研究成果称，通过动物实验显示，绿茶提取物质多酚可减少患结肠癌的几率。据
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俗云：人到二十五，肌肤就不光。皮肤的细胞随着身体的成长，一直到二十五、六岁。过了成长期细胞就不易增加，慢慢地失去水分、脂肪，开始老
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俗云：“眼可传神”。人的性格或思想，都可用眼神表达出来。谈到没有自信之事，眼神会暗淡无光，谈到有信心的事时，眼内精光逼人。和蔼的眼
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每位女性都想拥有美丽肌肤，但是我们在皮肤上常看见雀斑、荞麦皮，这是女性的敌人，应该怎么防治呢？一般雀斑都出现在眉毛之上、上唇、鼻上
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夏季是痘痘的高发季节，对于一些过敏皮肤来说，春夏交季时节，因为缺水或不能适应天气变化引起皮脂分泌过旺，导致毛孔被堵塞排油不畅，但皮
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在韩国餐馆里，与烤肉同时提供的一成不变的免费茶饮就是大麦茶。北京中医药大学常章富教授说，大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃止渴、益气
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中药面膜七子白美白成分：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉简介：七子白美白面膜曾是宫廷的不传配方。由于其神奇功效，是古今
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落枕主要发病原因是睡眠时枕头过高、过硬或睡眠姿势不良引起颈项部急性肌肉痉挛。防治和护理措施包括以下几个方面：1.枕头不宜过高、过硬
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现已公认，抚摸的渴求是与生俱来的。人们可以想象到，胎儿浸浴在恒定体温的羊水中，长时期接受母亲心跳有节律的振动安抚。早产儿出生后生活
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