北京友谊医院皮肤科主任赵俊英指出，老年斑的产生确实与个人体质有关，但科学合理的防护也可以推迟这一过程。北京中医医院皮肤科副主任医师
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80岁高龄的阎肃，是空军政治部文工团的老艺术家、著名歌词作家，他60余载讴歌主旋律，耄耋之年仍然战斗在文艺第一线，成为全国全军的德
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中年人是消化系统、内分泌系统疾病的高发人群，而这些疾病通常会在患者饭前饭后有所反应。因此，千万别忽视饭前饭后出现的感觉，这些感觉也
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茯苓豆沙糕主料茯苓50克，红小豆250克。辅料面粉1000克，白糖200克。制法①红小豆制成豆沙与茯苓、白糖合成馅，面粉发酵后用碱
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导语：螺旋藻减肥胶囊是以螺旋藻为主的健康绿色减肥产品，是清肠胃，治便秘，调节内分泌的健康食品，螺旋藻减肥胶囊的成分是以营养成分为主
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山楂蜜汁黄瓜材料山楂干500克，嫩黄瓜500克，蜂蜜、白糖各适量。作法山植干洗净，用纱布包好，加清水200毫升熬取浓汁80毫升：黄
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茼蒿炒萝卜材料白萝卜300克，茼蒿200克，花椒、葱、姜、盐、味精、鸡汤、麻油各适量。作法茼蒿切段；花椒入油锅炸焦捞出，再加入葱、
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“我爷爷听完保健讲座后，花六千多元买了一台健康饮水机。事后我打电话询问厂家，竟得知产品售价仅一千多元，而且早已停产！”近日，集美区
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俗话说：“愁伤心，气伤肝”，老年人一天到晚郁郁寡欢或者怒气冲天，必然会对健康不利。培养一份好心情，每天保持乐观昂扬的情绪，无疑有益
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现实生活中，有的老年人特别是老年男性，经常会为一些小事莫名其妙地发火，让晚辈感到很不适应、很难相处。那么，老年男性为什么会这样呢？
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据说，老年人每天吃一根香蕉可预防老年痴呆。最近，美国“生物网”有报道香蕉的12大好处，多吃香蕉可有助于预防多种疾病，让身体更健康。
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钙的补充是任何一个年龄段的人都需要的，只是不同的年龄段的人所需要补充钙的方式不一样的，所需要补充的量也是不一样的，而本文现在就针对
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多数老人登山需要一根手杖作为登山的辅助工具，但有些老人图方便，就直接用自己的拐杖来代替。登山手杖不同于拐杖，用拐杖代替登山手杖会带
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中年人由于身体肥胖等原因，对胰岛素需要量增大。如果体内胰岛素分泌不足，引起糖代谢紊乱，就会发生糖尿病。很多人患糖尿病后，早期无明显
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无论是爱言语的老人，还是不善言辞的老人，和他们交流的时候，通过讲故事，交流效果都很不错。特别是生病之后，往往会极力否认这个事实，继
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瑞典哥德堡大学的研究者发现，参加合唱团有益心脏健康。音乐的旋律和节奏可直接影响唱歌人的心跳，齐声唱歌会让他们的心脏跳动节奏同起同落
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北京协和医院临床营养科教授于康近日指出，50岁后人的消化吸收功能衰退，容易导致维生素、矿物质缺乏，再加上机体抗氧化功能也在减退，导
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有4类药物，只要连续使用2个月即可发生牙龈增生、牙龈出血等症状。因此，患者一般半年需洗一次牙。部分激素类药物，如异丙肾上腺素气雾剂
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药物是预防、诊断和治疗疾病的重要工具。同时，药物也是一把双刃剑，如何安全使用就显得非常重要。在世界健康基金会日前举办的安全用药知识
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美国一项研究发现，老人每周三次快步走，可提高记忆力测试成绩，增大负责记忆形成的大脑海马区，延迟甚至逆转老年人脑萎缩风险。这项研究的
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