10月1日是“国际老年人日”，老年人作为一个特殊的群体，对疾病的感受格外强烈，因此，面对疾病，老年人会格外紧张和焦虑，只要稍有不适
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据澳大利亚莫纳什大学流行病与预防医学系的学者发现，老年人的食欲强弱可以作为其健康状况和死亡风险的早期预测指标。食欲强的老年人其总体
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据医学专家调查研究发现，老年人的性欲和性行为虽然比年轻人和中年人低，但是，许多老年人仍然需要性生活的满足。就是这在青年人看来最正常
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便秘为中老年人的常见病、多发病，随着年龄的增长，不少人都会出现不同程度的便秘。中医认为，便秘多因脏腑功能失调、津液不足，而使小肠热
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“地中海饮食”方式可以保护大脑，降低老年性痴呆疾病的患病风险9月21日是“阿尔茨海默病”日，阿尔茨海默症俗称老年性痴呆症，是一种脑
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据新加坡《海峡时报》近日报道，研究发现，一心多用会影响长期记忆的形成，增加患老年痴呆症、失忆症、注意缺陷的风险。新加坡国立大学杨潞
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1.按时服药按时服用医生开的药，不可以因为有一点好转的现象就开松懈，降低剂量或是停止服药。在治疗的过程中，如果感到病情好转，应该到
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【大公报讯】记者杨致珩报道：本港人口渐趋老年化，市面声称专供中年人及长者的成人奶粉越来越多。消委会调查发现，大部分的“健康声称”真
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随着气温的逐渐下降，首先要重视的便是秋季养生，只有做好秋季养生工作才能让我们安全度过多事之秋。秋季容易受寒生病，因此做好秋季养生工
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中新网9月2日电 据“中央社”1日报道，澳洲学者1日在世界药学大会指出，橄榄中的生物类黄酮能预防阿兹海默症，研究显示，可抑制有害脑
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近日英国有研究发现在三十至三十九岁身型已发福暴胀的人士，容易患上脑退化症，风险更比同龄标准体重的人士高出三倍。人随着年龄增长，新陈
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有说法称，吃饭时细嚼慢咽多嚼几下有助于健康长寿，这种说法是不是有道理呢？其实这种说法是有道理的，有研究证实，有老年痴呆症的人通
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烈日炎炎下，人们恨不得穿得越少越好。然而，穿少了身上会被晒得红彤彤的，有时还会觉得更热了。事实上，在气温接近或超过37℃时，皮肤不
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踩在最底下的双脚，最容易被我们忽视。其实，关注双脚的细微改变，可以及时发现身体的健康问题，甚至挽救生命。双脚和脚趾无毛 严重的循环
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步入炎夏，人们喜睡凉席，以一解夏夜炎热。但睡凉席稍不注意，身上就容易患“凉席皮炎”，奇痒无比，尤以晚间为甚。其实，这多是螨虫惹的祸
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早起习惯：1. 起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升
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图：山水秀美的钟祥市 网上图片中国老年学会持续10年跟踪研究“中国长寿之乡”湖北省钟祥市80多位百岁老人，解开其六大长寿密码。
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和精力旺盛的年轻人相比，老人的睡眠更重要。由于神经系统功能的退行性变，导致老人的睡眠周期节律功能受到影响。睡眠质量不高、或长期
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俄罗斯专家表示，老年人练习芭蕾舞是预防痴呆症最好的方式。他认为，练习芭蕾舞可以锻炼大部分肌肉，塑造身姿，缓解全身压力，强化柔韧性，
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一、清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。二、平时一有空就利
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